月子能吃粽子吗？

　　在坐月子期间，如果表现出舌苔厚白这种情况一般考虑是由于脾胃虚弱，消化不良造成的。一般可以经过饮食调理要多吃一些易消化的食物，少食多餐，定时定量饭后适当的运动。坐月子期间表现出舌苔厚白，也考虑是由于胃火旺盛所造成的。胃火旺盛容易造成肠道消化不良会造成口臭

　　妇女生产之后，一般都需要卧床休养一段时间，俗称之为坐月子。月子期间妇女表现出便秘是非常多见的情况，主要原因有生产之后气血亏虚，每天坐卧时间较长，饮食过于油腻、丰盛等，因此月子期间应该注意适当的锻炼身体，不要久睡久卧。饮食要营养丰富，也要清淡一些，不可过

　　月子期间便秘严重一般是因为生产过后身体机能或多或少受到损伤尚未恢复，尤其剖腹产者，加之月子期间缺乏运动，气血虚弱，使肠道、盆底肌肉缺乏力气影响排便。部分人因为月子期间饮食结构改变，为了母乳来源充足而大量进食白米面、肉食等，或是为了补身子常进食老母鸡汤等

　　荨麻疹是由于皮肤、粘膜小血管扩张及通透性增加而引发的一种局限性水肿反应，其特征为皮肤上表现出分界清楚的红色或苍白色的痉痒性风团。由于荨麻疹的病因复杂，多数病人是找不到明确的过敏原，一般多见的过敏原有食物、药物、感染因素、动物及植物因素、物理因素、精神因

　　在月子期间表现出偏头痛的病因尚不明确，和多种因素都有一定的关系，比如遗传、内分泌代谢、环境、精神压力等，而且偏头痛比较容易多发在女性人群，尤其在坐月子期间，身体是比较虚弱的，同时照顾孩子也比较劳累，精神压力过大，因此容易表现出偏头痛症状。如在月子期间表

　　产后产妇在月子里运动少，进食量少以及进食绿叶蔬菜、水果少等后，可以造成表现出有便秘，所以，产后月子里便秘时应注意:? 一、适当的运动，刺激肠蠕动，协助排便。二、多进食芹菜、菠菜的叶以及火龙果、猕猴桃等水果，协助排便，可以适当口服蜂蜜水润肠。三、可做腹部的

　　产妇月子便秘吃什么通便快？①，我们可以多喝水，每日饮水超过1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还能喝蜂蜜水。②，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含膳食纤维多的食物，蔬菜有白菜，菠菜，冬瓜，芹菜，韭菜，黄花菜，茭白等，这几类蔬菜富含纤维素，还可以

　　月经期间表现出比较严重的便秘症状，可以经过饮食调理以及适当的活动和腹部按摩等方式来改善便秘的症状。在饮食调理中主要是增加高膳食纤维素食物的摄入，比如燕麦、玉米、高粱米等粗杂粮，比如胡萝卜、青菜、黄瓜等蔬菜，以及猕猴桃、火龙果、香蕉等水果，在月经期间也可

　　月子便秘可以食用香蕉，但是产妇吃香蕉的时候，一定要先放到热水里，泡过以后才能吃，不可以食用凉的食物，避免落下月子病，香蕉有利于润肠通便的效果，也可以帮助消化，吃的时候也一定要适当量的吃，不要过量的吃，产妇便秘的时候也能喝一些蜂蜜水，能吃一些新鲜的蔬菜和

　　月子里表现出便秘。可以多吃苹果、橘子、香蕉这些水果，能够润肠通便，在月食期间便秘一般多见于活动比较少，肠蠕动活动不好，这种情况可以多下床活动，顺时针按摩腹部，增加肠蠕动，缓解便秘。并且要调理饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃大量的蛋白质脂肪的食物，正常饮食就