怎么能戒酒？

　　一般建议戒烟、戒酒六个月以后再备孕，如果条件不允许，至少要三个月后在备孕。因为烟草和酒类中含有的尼古丁、酒精等成分都会影响机体抵抗力，且会对卵子以及精子的质量造成影响，长期饮酒、抽烟会导致胚胎质量较差，容易增加先兆流产、胎儿畸形的概率。备孕前需要到医院

　　一般在戒酒之后5天左右手抖症状就会好。但是饮酒时间比较长的人，手抖持续时间可能会相对较久。戒酒之后出现手抖症状，属于比较常见的戒断反应，人体在刚开始戒酒24-36小时内，通常会出现流涎、恶心、呕吐、食欲不振，部分人会出现眼球震颤现象。在戒酒期间，可以通过喝水

　　酒精性脂肪肝患者如果不戒酒，且日常频繁性饮酒，则会导致病情持续加重，长此以往还会诱发肝硬化，还有可能会出现癌变现象，诱发肝癌。不论是肝硬化还是肝癌，对患者的身体影响都比较大。所以，酒精性脂肪肝患者日常需要避免饮酒，同时需要及时就诊治疗。日常也需要避免食

　　你好，大多数真正想戒酒的人，是能够靠自己就把酒戒掉的。第一步：分析你的喝酒习惯。第二步：下定决心，永不再回头。第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再喝酒。第四步：在最初的戒酒困难期内，你可尽量使用任何代替酒的东西。

　　你好，戒酒要靠自己的毅力，自己要想想喝多的后果。日常多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。

　　长期饮酒会导致心脑血管，神经系统出现异常，并引起肝肾疾病、高血压、心梗、脑梗等。您可向您丈夫宣传饮酒的危害。每日可做些富含维生素的鲜榨果汁、蔬菜汁，如橙汁、芹菜汁等，不仅能辅助戒酒，还有清肠胃的效果。

　　健康的戒酒方法首先要认识到饮酒的危害，积极配合戒酒，可以在一定时间范围内逐渐减少饮酒的剂量，减少饮酒的频率，如果在此过程中出现比较严重的戒断反应，需要在医生的指导下服用苯二氮卓类药物，比如地西泮等，能够改善因戒酒引起的心慌、手抖、焦虑等不良的反应，若存

　　想要戒酒，首先需要明确自身想要戒酒的意愿是否强烈，若有强烈想要戒酒的意愿，并且饮酒史不超过三年，则可以凭借个人的意志戒酒。若戒酒的意愿并不强烈，则可以到医院进行封闭治疗，但是部分人在刚出院后就开始饮酒，增加患有精神障碍的可能性。不建议听信偏方来戒酒，以

　　如果患者喜欢饮酒，但是没有达到酒精依赖的程度，可以先凭借自己的意志力戒酒，充分了解酒精对人体的危害，出现饮酒欲望时可以通过看书、听音乐等方式转移注意力，家属也应该给予患者理解和帮助。如果患者已经出现酒精依赖的现象，建议前往医院或者专业的戒酒中心接受治疗

　　如果患者的意志力比较强，可以凭借个人意愿强制戒酒，想喝酒时可以及时转移注意力，从而消除饮酒的想法。如果意志力比较差，平时存在酗酒的习惯，可以根据医生的建议考虑住院戒酒，戒酒期间患者会处于长时间封闭的状态，在医生的帮助下强制控制和消除饮酒的欲望，必要时也