小孩失眠是什么原因?

沙宁 2025-06-17 06:01:26 1

  首先的话就是说像现在这样一个情况,小孩子出现失眠,其实的话就是说跟他自身的一个心理有关系,很多小孩他比较好动,然后的话就是说晚上神经过于活跃就会导致晚睡,这个时候其实让他喝点牛奶或者是吃一些安神的东西就能够提高他的睡眠质量。另外的话就是说也要注意好小孩他的一个心理护理,要给他养成一个按时入睡的习惯。

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