吃桂圆肉会上火吗？

　　有人会选择用食疗的方法来治疗失眠，包括用桂圆泡水或者多吃桂圆，这样的方法对于失眠的治疗只能起到辅助的作用，效果也是因人而异的。可以同时搭配白天多运动、多晒太阳，多听一些舒缓的音乐，睡前喝温热的牛奶，经常保持情绪的平稳和愉悦，这样的一些方法综合起来会对失

　　孕妇贫血，能喝桂圆红枣茶吗？当然可以喝，并不需要忌口。当然，桂圆红枣茶对贫血可能没有多大的疗效，喝是没有问题的，它并不存在禁忌症的问题。我们孕妇常见的贫血，大多数是缺铁性贫血，或者是说叶酸和维生素B12缺乏的贫血，不论这三者的哪一种，在桂圆和红枣当中它的

　　有美容养颜、益气养血、养肝清目的功效。在日常生活中，有些人经常喝红枣桂圆枸杞茶，一般有以下功效。一是对女性有美容养颜的功效，因为这些食物含有大量的维生素C，能美白肌肤，使肌肤光滑有弹性。二是，具有益气养血的功效，可用于治疗气血两虚。第三，具有养肝清目的

　　具有补肾、养肝明目、养血安神的功效。桂圆红枣枸杞茶具有补肾、养肝明目、养血安神的功效。还可提高人体免疫力，具有活血、止渴、润肺、止咳的作用。正常工作时饮用桂圆红枣枸杞茶，可缓解疲劳，放松心情。桂圆红枣枸杞茶营养丰富，对气血两虚、免疫力差的患者有较好的疗

　　健脾补血、健脑安神、补肾益精、养肝。桂圆又称龙眼具有养血安神的作用，可用于治疗心血不足引起的心悸、失眠、健忘症。大枣具有健脾胃、养血安神、缓解药效等作用。枸杞具有补肾、养精、养肝的作用。桂圆大枣和枸杞一起泡水，具有健脾补血、健脑安神、补肾益精、养肝的作

　　桂圆与枸杞同饮具有补血、健脾、养血凝神、利尿消肿的功效。喝枸杞水还可以补气养血，具有补肾的作用，可增强机体免疫力、镇静头脑、降脂抗癌。桂圆和枸杞泡水虽然效果很多，但是女性朋友月经期间是禁止饮用的，有些女性在湿重期间会出现表现，同时体质干热的女性不适宜在

　　桂圆干又称龙眼，在临床上常用于补血中药，它具有很高的药用价值，比如具有益气养血、养血安神的作用，主要用于心脾两虚引起的失眠多梦。大量服用会引起上火、口疮、牙龈肿痛、大便干燥、口渴等症状，最好在医生的指导下使用。一次也不适宜吃太多，以免引起不必要的麻烦。

　　鲜桂圆又称龙眼是补血中药，进入心脾经，味甘、性温、无毒，具有健心、健脾、益气、养血之功效。临床上常用于治疗心虚、抑郁、失眠、大便出血、思虑过度引起的脾虚腹泻、心脾损伤等。也可用于治疗肺虚咳嗽、咳中带血。现代医药研究发现，龙眼富含葡萄糖、蛋白质、维生素B

　　桂圆又称龙眼，是一种南方的热带水果，其营养成分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素等营养物质，是一种功效很理想的中药进补品。具有补心脾、益气血的作用，对妈妈的回奶没有直接的作用，但是要适量饮用，过量的饮用容易引起上火，而出现口腔溃疡或

　　桂圆红枣枸杞茶可以每天饮用，但要注意适量。桂圆大枣枸杞茶具有补血益气、活血化瘀、滋阴补肾养肝、调经的作用。此外，桂圆大枣枸杞茶还可以增强人体的抵抗力。对气血两虚、免疫力差、脾胃功能差的患者，可以在中医的指导下，定期、定量的服用，这样坚持下来，效果还是不