最近老是胀气该怎么办?

张春梅 2025-06-17 09:49:17 1

  患者应该先调整自己的饮食习惯,少吃产气类食物、少吃难以消化的食物,尽量减少胃肠道负担,可以适当增加纤维素的摄入,能够促进胃肠道蠕动。其次,患者还需要增加运动量,不能久坐,尤其是饭后,可以起身慢走十五到二十分钟,不要立即坐下或趴下睡觉。如果以上措施都无法改善腹胀的情况,患者可以在医生的指导下服用改善胃肠道动力的药物,比如多潘立酮、莫沙必利。胃肠道功能紊乱者还可以服用益生菌制剂治疗。

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