高血压200多危险吗？

　　高血压病常常引起靶器官功能或器质性的损害。对于心脏的影响主要导致心肌肥厚、心脏扩大而导致心力衰竭、冠心病等等。高血压性心脏病，常表现的症状有胸闷、气短、心慌，心悸、双下肢出现浮肿等等。出现了双下肢浮肿，需要及时到医院就诊，完善心脏彩超，以及尿常规、肝肾

　　高血压也被称之为无声的杀手，具有三高三低的特点。三高是指高发病率、高致残率以及高死亡率。三低是指低知晓率，治疗率低，控制率低。高血压的病人常常表现为头晕、头胀、心慌，心悸、容易感到疲劳、注意力不集中、颈部强直等症状。如果血压控制不佳，还有可能导致流鼻血

　　高血压病分为三级。一般二级以上的高血压，需要及时服用降压药物。避免血压出现波动，导致靶器官功能或器质性的损害。而一级高血压，可以严格的控制饮食、适量运动、戒烟、戒酒，保持良好的心态以及充足的睡眠，避免过度劳累、焦虑、熬夜等等，可以将血压得到一定程度的控

　　鸡蛋是一种食物，具有丰富的动物蛋白，含有多种氨基酸，以及少量的微量元素，对于高血压的患者来，是可以适量吃鸡蛋的。但是应该限制蛋黄的摄入量。因为蛋黄含胆固醇含量相对较高，有可能会导致血脂升高。高血压的病人还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，例如黑木耳、苦瓜、

　　糖尿病的患者很容易合并高血压病。这两种病可以互相影响，互相促进。而糖尿病也是高血压病的危险因素之一。出现了糖尿病、高血压，需要选择合适的降压药物，控制血压平稳。可以选择ACEI类降压药物，以及ARB类降压药物。这两种降压药物能够平稳地降低血压，对血糖代谢具有

　　高血压病是心血管内科一种慢性病。高血压病的诊断是指在不同的时间测量三次以上的血压、收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断。诊断为高血压，需要在专科医生的指导下选择合适的治疗方法。因为高血压常常引起靶器官功能或器质性的损害，需

　　枸杞是一种中药，能提高机体免疫力。含有丰富的微量元素，能够降低血脂。对于高血压的患者，长期吃一些枸杞泡水是有益的，对血压能起到一定程度的下降作用。高血压的患者，平时可以进行一些有益的锻炼，每周锻炼4次以上，每次持续时间30~60分钟，选择适合自己年龄的运动。

　　高血的患者可以多吃一些优质的动物植物蛋白，多吃白肉，少吃红肉。鱼胶属于一种食物，富含有丰富的不饱和脂肪酸，以及胶原蛋白，能提高机体免疫力。对于高血压的患者，适当的吃一些鱼胶是有益的。高血压的患者还需要控制盐分的摄入，每天盐分的摄入量需要在6克以内。多吃

　　带鱼属于一种海鲜，具有丰富的不饱和脂肪酸以及微量元素、氨基酸。高血压的患者可以多吃带鱼，但是如果合并高尿酸血症的高血压患者，还是要少吃一点。因为带鱼还有较多的嘌呤含量。高血压的病人需要多吃一些粗纤维的食物，多吃一些高钾、低钠的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、

　　对于患有高血的患者，需要将血压平稳的下降。首先需要控制饮食，多吃足量的蔬菜、水果以及低脂的奶制品。尽量控制食盐的摄入量，每天在6克以。还要少吃一些含胆固醇、饱和脂肪酸过高的食物，例如动物内脏、肥肉。尽量少吃红肉，例如油腻的肥肉、牛肉等等，还需要戒烟、戒