甲钴胺治失眠吗？

　　可导致青少年失眠的原因较多，但治疗时一般以改善睡眠环境及心理辅导为主。首先，此年龄段的青少年一般有较重的学业压力，有可能导致其产生严重的负面情绪，故可考虑就医进行心理辅导。其次，家长可利用厚重窗帘及隔音材料等改善患者睡眠环境，防止强烈的噪声、光线等影响

　　失眠原因主要有神经紧张、睡眠不规律、睡眠环境差等，部分人群可因疾病导致失眠，如抑郁症、甲亢、焦虑症等。患者可以通过改善不良作息规律、营造良好入睡环境帮助入眠，应避免在白日久睡，适当放松身心，在睡前服用温牛奶、蜂蜜水等帮助睡眠，避免睡前食用咖啡、酒等刺激

　　戒烟失眠多是由于戒烟过程中出现焦虑情绪、烦躁等心理因素导致的，患者可在睡眠前平复情绪，进行适量的运动缓解焦虑，达到改善睡眠的目的。由于香烟中含有大量的尼古丁，可以刺激机体产生多巴胺，出现兴奋的表现，突然戒烟会导致体内分泌系统紊乱，出现失眠的情况，患者可

　　心慌失眠的患者应严格遵医嘱服用苯二氮卓受体激动剂、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂等药物治疗。患者也可通过中医疗法辨证治疗，如心脾两虚引起的患者可服用六君子汤、参苓白术散、归脾汤等中药方剂进行调理，患者平时忌食辛辣食物，适当锻炼增强体质；若是肝火扰心

　　失眠的患者会因为缺乏睡眠而出现头昏的症状，此时建议患者及时休息，多喝水促进身体内的血液循环，缓解因为失眠导致的大脑缺乏血液供应而引起头昏的症状。建议成年人每天睡眠时间要保持六个小时以上，但是最好不要超过九个小时，否则也容易引起头昏；平时要多吃富含营养的

　　老是睡不着，失眠可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是睡觉的时候没有调整好周围环境，存在噪音、强光，影响到睡眠质量或者是受到精神压力大、过度劳累等影响造成。而病理性原因可能是受到遗传因素、社会心理因素等影响，诱发焦虑症、抑郁症或者是患有植物

　　甲亢与经常失眠有关系。失眠是临床上比较常见的一种症状，若是持续时间较长，则容易导致身体内分泌失调，从而诱发体内免疫功能紊乱，会增加患甲亢的风险。此外，甲亢也可能是受到遗传因素、环境因素等影响造成。患病期间会伴有怕热、多汗、多食、消瘦、心慌等症状，确诊后

　　首先应该纠正自身的不良生活习惯，晚上避免熬夜，应该早睡早起，减少白天的睡眠时间。晚上睡觉之前需要保持心情放松，避免有过大的压力，还可以选择喝杯牛奶或者是用热水泡脚，均能起到一定的助眠功效。失眠较为严重时，需要在医生指导下应用安神助眠类的药物调节。此类人

　　晚上睡觉老是失眠，可能是最近精神压力太大，导致脑部神经长时间处于紧绷状态，无法放松，从而对睡眠质量造成负面影响。其次，可能是睡觉之前饮用刺激性的饮品，例如啤酒、咖啡、浓茶等饮品，其中含有茶碱、咖啡因、酒精等成分，会导致脑部细胞活跃，精神处于兴奋状态。另

　　妇女更年期失眠可以治疗，在临床上可以服用苯二氮卓类药物，比如地西泮、氯氮平，具有镇静、安眠的作用，有利于更好的入睡。如果部分女性对于苯二氮卓类药物不耐受，也可以给予雷美替胺等药物治疗，可以提高睡眠效率。如果还伴有情绪变化或关节疼痛症状，也可以给予激素类