竖脊肌疼痛如何缓解？

　　如果想解电脑对人的辐射，平时可以在电脑方便放置绿色的植物，植物可以吸收一定的辐射，减少电脑中辐射对人体的损伤。其次，平时在工作的时候可以穿防辐射衣。并且多吃富含维生素c、维生素e的食物，例如柠檬、百香果、猕猴桃、菠菜以及苹果、花生等，能够达到抗辐射、抗氧

　　患者因咽喉肿痛无法言语时，一般可尝试饮用热水或含服具有清咽润喉作用的中成药含片，同时也可适当食用苹果、梨等富含水分、维生素的水果。但若经处理后未有好转或伴有频繁咳嗽症状，则患者需注意查找实际原因。如果为上呼吸道感染引起，则一般可酌情服用抗感染药物，同时

　　睡觉期间咽喉有明显瘙痒感可能是张口呼吸，咽喉壁黏膜水分蒸发干燥引起的，可在家中放置加湿器，改善空气湿度，还可通过适量饮水，纠正张口呼吸的习惯减轻嗓子的瘙痒感。另外，如果是气道敏感引起的嗓子痒，患者可在医生指导下服用白三烯受体拮抗剂降低气道敏感性，如孟鲁

　　若是秋季出现皮肤瘙痒的症状，多数是由于皮肤过于干燥所致，建议用保湿类的身体乳涂抹在皮肤表面，并且保持室内环境的温湿度适宜。保证充足的饮水量，多吃水分充足的蔬果类食物。若是由于皮肤表面存在真菌感染的现象引起，可以用酮康唑乳膏等抗菌类的药物涂抹在患处治疗。

　　如果女性排卵期出现下腹部疼痛症状，疼痛情况不严重，可以在下腹部放置热水袋或者贴暖宝宝，在一定程度上可以缓解排卵期腹痛的症状。但如果腹痛情况比较严重，可以在医生指导下口服止痛药物进行治疗，常用药物是布洛芬。另外，也可以辅以红外线理疗缓解症状。日常生活中，

　　晕车患者乘车时需坐在窗口，路途中可打开窗户，以便呼吸新鲜空气。同时需避免过度紧张，需放松心情，寻找舒适的坐姿，避免盯着窗外看，以免导致眩晕感持续加重。可以适当服用酸性食物，如橘子、山楂等。乘车前需避免进食过量，也应避免空腹乘车。在服务区可下车适当走动。

　　膝盖里面疼想要缓解首先需要制动，然后根据膝盖疼的原因治疗，如受到膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等影响，诱发膝关节炎造成的，可以遵医嘱使用软骨保护剂、非甾体抗炎药等治疗，必要时可能需要通过手术的方法处理。若是风湿性关节炎、痛风性关节炎等导致的，需要使用

　　脸上出油很严重，可以通过以下几种方法缓解：一是加强皮肤的清洁，皮肤出油比较严重的人，可以选择去油控油效果比较好的洁面乳洗脸，去除脸上多余的皮脂。二是加强皮肤护理，将皮肤清洁干净后，需要及时进行补水和保湿，如果皮肤过度干燥会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，只有

　　肺癌骨转移引起的疼痛，患者可以采取放疗、化疗等方法，来缓解疼痛症状，并且可以起到杀灭癌细胞、控制病灶发展的作用。但是如果患者是全身多发性骨转移，则不宜进行放射治疗，可以采取放射性核素的方法进行治疗，这种治疗方法能够减少骨转移引起的骨折破坏，并且能够减轻

　　缓解糖尿病病情，首先患者需要注意控制饮食，合理安排三餐，将总热量摄入控制在合理的范围内，以不引起血糖明显波动为宜。其次，还需要适量进行运动，帮助消耗热量，对于维持血糖平稳也是具有帮助的。另外，患者还应该注意严格遵医嘱用药进行治疗，无论是降糖药物还是注射