糖尿病人粗粮有哪些食物？

　　糖尿病患者可以吃西瓜。没有糖尿病患者一定不能吃食物，只要控制量，正常食物是可以吃的。糖尿病患者应尽量选择升糖指数低的食物食用，西瓜升糖指数较高，但是西瓜的糖负荷较低，因此糖尿病患者在两餐之间适量吃西瓜，并且减少其他食物的摄入量，并不会导致血糖波动太明显

　　糖尿病患者不能吃含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力、糖果、果汁等，可能会导致患者血糖短期内快速上升，不利于病情的控制。不可以吃含盐量高的食物，如泡菜、熏肉、烧烤等，大量的盐分可能导致患者体内水钠潴留，导致血压升高，易出现心脑血管病变。患者尽量避免饮酒，酒精

　　糖尿病患者可以吃面条。由于面条是酸性食物且属于碳水化合物，因此面条的含糖量较低，糖尿病患者可根据自己饭后的运动量，决定摄入面条的总量。由于老年患者运动量较低，应避免进食大量面条。此外糖尿病患者可在饭后一小时左右进行血糖检测，若血糖明显高于以往，应避免食

　　糖尿病人应该制定健康食谱，不仅要控制主食摄入，还要控制肉类、脂肪摄入，要根据自身年龄、工作强度等计算每天所需的热量，要保证每天摄入的热量不超标。应该合理搭配各种食材，蛋白质、脂肪、碳水化合物提供的热量要占总能量的55%、25%、20%，尽量吃新鲜的食物，腌制食

　　糖尿病人应该在医生指导下制定合理的饮食计划，要控制每天饮食摄入的总热量，碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分合理分配。食材种类要丰富，不能挑食，荤素都要有。糖尿病人应该规律进食，少量多餐，不能吃过多零食，升糖指数比较高的甜食、水果、饮料最好不要摄入。饮食

　　糖尿病患者是否能吃六味地黄丸，需要根据具体的病情来判断。如果糖尿病患者出现肾阴亏损，引发腰膝酸痛、头晕耳鸣或者盗汗遗精等症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸治疗，具有滋阴补肾的功效。但是如果糖尿病患者没有以上的病症，则不可以服用六味地黄丸，因为此药并

　　糖尿病患者的饮食需要注意，应该根据自身疾病的情况，在医生或者营养师的指导下，制定个性化的饮食方案，通常需要以谷类食物为主，还需要摄入高纤维素、低脂、低糖、低盐一类的食物。另外，每日的主食需要定量，每天都应该摄入全谷物、杂豆类、新鲜蔬菜、鱼肉或者禽肉等食

　　如果糖尿病患者将血糖控制平稳，并且维持在正常内，可以适量地食用西瓜，因为西瓜的含糖量并不是非常高，大约在4%至7%左右；但是需要注意，一次不要食用过多，尽量是在两餐中间食用，一般不会对血糖造成过大的影响。但是如果血糖没有控制好，则暂时不建议吃西瓜，不利于对

　　糖尿病患者平时一般不建议喝蜂蜜，因为蜂蜜中主要的成分是糖类，喝了以后会导致血糖迅速升高，不利于对病情的控制；但是如果糖尿病患者在用药后没有及时进食，出现低血糖的症状，便可以少量喝蜂蜜，能够快速缓解低血糖的症状。糖尿病患者平时的饮食应该低糖饮食，采取高纤

　　糖尿病患者如果血糖控制的比较好，可以少量的吃含糖量低的水果，如柚子、樱桃、青梨、草莓或者石榴等；另外，苹果、橘子、桃子、葡萄、荔枝以及橙子等水果属于中等含糖量的水果，如果血糖控制稳定，可以在两餐中间少量食用。需注意，在进食水果后，应关注血糖的变化，如果