来月经期间吃什么水果最好？

　　月经不规律的原因主要包括以下几方面：第一是情绪异常引起月经失调，因为情绪异常会对下丘脑的功能造成影响，从而影响到月经，多见于精神过度紧张和遭受重大精神刺激的人；第二是长期节食引起月经失调，因为长期节食会导致机体能量摄入不足，使雌激素合成发生障碍，影响月

　　女性每次月经持续时间一般为两天到七天，平均为四天到六天左右，由于个人体质存在差异，因此每次月经持续的时间也有所差别；正常的月经量为20毫升到60毫升，当月经量超过80毫升称为月经过多，考虑是病理性因素所致。月经是女性特有的生理现象，在月经来潮的时候要注意腹部

　　月经量过少首先考虑是由于女性存在贫血等情况所致，应该适当服用铁剂或者食用含铁元素的食物，以此来促进红细胞生成，减轻贫血症状。此外，也可以服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等具有调经的药物。若是由于平时作息不规律或者精神悲观、压抑导致内分泌失调引起的病症，则建议

　　月经10天还不干净不正常。正常月经应该在3至7天内结束，如果月经10天内仍未结束可能是由于内分泌失调所致，可能是经常性熬夜、失眠、作息不规律、情志不调以及饮食无常等多种因素共同作用的结果。其次，如果患有妇科疾病也会对月经周期造成一定影响，例如子宫内膜炎或者子

　　女性来月经时出现血块首先考虑是由于久坐不动引起，因为该姿势会导致经血积聚在宫腔内部，影响经血的正常排出，从而成块脱落。其次，也可能是子宫位置异常所致，例如子宫过度前倾前屈或后倾后屈都会导致经血淤积，还会出现经血颜色加深等情况。此外，如果经血量过多，卫生

　　月经结束第二天同房相对比较安全。在女性月经规律的情况下，月经来潮前14天是排卵日，排卵日前五天至月经后四天属于排卵期，排卵期以及月经期之外的时间都属于安全期。所以月经结束后第二天同房，女性体内没有成熟的卵子排出，怀孕的几率比较小。但是，并不建议在月经刚结

　　造成月经期延长的原因有很多，可能是因为患者有子宫肌瘤使子宫内膜的面积增加，从而引起的症状；其次，可能是因为女性子宫内放置节育环，导致每次月经来时间长。如果女性存在没有避孕措施的性行为，可能是因为怀孕出现先兆流产造成长时间出血，误认为是来月经。建议女性尽

　　正常情况下月经推迟四十天的女性不建议催经，应该就医检查根据病因处理。如果女性因为怀孕造成月经推迟，盲目催经容易影响胚胎的正常发育，甚至出现先兆流产、难免流产等情况，不利于女性自身健康。另外，女性因为有宫腔手术史导致宫颈粘连、宫腔粘连出现月经推迟的情况，

　　一般情况下月经推迟不超过一周的时间属于正常现象，无需特殊处理。可能是因为平时作息不规律、饮食不健康等因素造成内分泌失调，从而引起的症状；如果推迟超过一周则是不正常的，排除怀孕的原因，可能是因为患者存在甲状腺功能减退，导致月经不来潮，还可能是患者有重度的

　　产后出现月经断断续续不止的情况可能是因为患者存在子宫内膜炎，子宫内膜感染病原体出现炎症反应，导致局部充血、血肿引起的症状；其次，可能是因为产后子宫复旧不良，子宫收缩乏力导致长时间没有恢复，从而引发月经淋漓不尽的情况；还有可能是女性产后同房没有避孕，再次