来姨妈喝红糖姜茶水有什么用?

沈海燕 2025-06-17 11:22:33 1

  红糖姜茶有温中逐寒、养血温经的作用,故若因气血瘀滞、寒邪入体出现月经失调、痛经甚至闭经,则适当饮用红糖姜茶或可调理月经并缓解不适症状,但有月经过多情况的女性则不宜饮用,否则有可能导致经血持续增多。此外,女性在月经期免疫力较为低下,适当饮用红糖姜茶也可补充能量、增强免疫力,但因红糖热量较高,而且姜也具有一定的刺激性,故过度肥胖或患有消化性溃疡的女性也不可服用,否则有可能引起腹痛或加重肥胖。

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