孕妇可以吃维生素e吗？

　　孕妇可以适量吃紫苏叶，紫苏叶含有丰富的营养成分，含有微量元素，维生素和膳食纤维，有利于孕期的营养，有利于促进宝宝的发育。吃紫苏叶还可以改善孕吐，但有些情况不适合吃紫苏叶要格外注意，长期食用紫苏叶会导致身体虚弱，因此体质较差气虚的孕妇不要食用。

　　整个孕期都是可以吃十月馨的，而且吃十月馨是安全的，是医生开的药可以详细的问一下，省得自己心里不放心。孕初期，建议少食多餐，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，要多注意休息，避免劳累，尽量不要吃螃蟹这类的食物，不要吃冰冷食物，定期检查。

　　枸杞具有滋养，肝肾清肝明目的功效。枸杞当中含有丰富的枸杞多糖微量元素，矿物质等，孕妇喝枸杞水，一方面可以增加自己的气血，提高免疫力和抵抗力，另一方面对胎儿的生长发育也有一定的促进作用。但并不是每个孕妇都适合喝枸杞水，如果有孕妇有上火的情况或者阴虚或湿热

　　由于怀孕之后身体内的激素和血循环状态都会出现改变，孕妇一般跟正常人不太一样，血压和血容量都会出现变化。最大可能是由于鼻腔内的毛细血管破裂之后出现鼻出血的情况，一般可以使用的毛巾冰敷额头达到止血的效果。如果不能及时的止血建议要及时到正规的三甲医院就诊。让

　　一般在孕妇怀孕的期间不能随便用药，所以当出现喉咙痛的情况，可以适当的注意饮食方面进行调养，可以多吃梨，苹果等清爽去火的食物。还可以多喝水及清凉的饮料，但是建议饮料的浓度不能太浓，而且还要切忌辛辣刺激性的食物，还可以适当的用绿茶加蜂蜜泡水喝，也可以缓解疼

　　孕37周以上至孕42周以内生产属于正常。孕37周以上分娩的称为足月分娩，其出生的胎儿是足月儿。孕28周以上至孕37周之前分娩的称谓早产，其出生的胎儿称为早产儿。足月分娩的胎儿各个器官组织发育成熟，功能完善，出生后有很好的生存能力。孕妇在怀孕期间应加强营养，注意适

　　孕妇在怀孕期间不需要刻意，去吃什么营养品补品之类的药品和滋补品。在怀孕早期，有些孕妇因早孕反应，所以饮食上应以清淡易消化，少食多餐为主。孕中期注意均衡饮食，注意高蛋白，低脂低糖，高铁高钙，富含多种维生素，膳食纤维的食物为主。到孕晚期如果胎儿比较大的，要

　　孕妇经常玩手机，对宝宝有一定的影响。凡是电子产品都可能会有一定的辐射，但手机这种辐射对人体相对是比较安全的，孕期是可以运用手机的。如果长时间的使用手机玩游戏的，这样对身体就会造成更多的辐射，对胎儿多多少少会造成影响。还可以引起孕妇的疲劳，疲劳后容易诱发

　　孕妇可以喝ad钙奶，但不建议孕妇经常喝或者是多喝。因为ad钙奶当中含有大量的添加剂，可能对胎儿的发育有影响。建议孕妇可以适当的喝纯牛奶，纯牛奶的营养价值高，更适合孕妇喝。孕妇的饮食上要调整好结构，做到合理膳食，饮食多样化，均衡化饮食，才能及时全面的补充机体

　　艾叶有调理气血，能够温经驱寒，强身健体的保健作用。用艾叶泡脚可以疏通经络，调理身体中的阴阳平衡，对体内的经络有舒经通络，顺畅气血循环，对孕妇调养身体有许多好处。如艾叶还可以起到抗菌，抗病毒，抗过敏，止血和抗凝血，增强免疫功能的作用。用艾叶泡脚对温度不能