男性吃什么可以壮阳？

　　在日常生活中，姜是一种做菜和某些药物必不可少的材料。如果男性早上适当吃姜，可以促进血液循环，刺激胃液分泌，促进消化，还能健脾健胃，增强食欲。此外，生姜还可以起到缓解疲劳、提神醒脑的作用。但对于早上吃姜壮阳这一说法还是不太明确，不过也有一定的作用。

　　知柏地黄丸没有壮阳的功效但是可以滋养肾阴，效果显著。该药是在六味地黄丸的基础上加工制成。主要由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏组成。在滋阴的基础上，还加入清热药，增强滋肾养阴、清阳明火的功能。主要用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽喉痛、

　　在日常生活中，大蒜也被归纳为中药的范畴，它有壮阳的作用。大蒜有暖胃、理气、消食的作用。大蒜可以作为天然抗生素使用，具有明显的抗菌作用，可以辅助治疗肠道菌群失调，还可以预防胃癌、结肠直肠癌、食道癌，并对一些消化道恶性肿瘤起到预防作用，患者可以直接剥皮就吃

　　枸杞具有滋补作用，可以用来补肾虚，像腰膝酸软，浑身无力，补虚填精，补肾明目，对于壮阳也有一定的功效，具体多久见效是根据个人体质情况而定，一般一周3天饮用，多喝也会对身体造成负担，2周即可见效。建议在补虚壮阳时候控制性生活，配合健康的起居饮食。如果2周后未

　　鹿鞭具有温补肾阳的功效。用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸痛、小便频数、阳痿早泄、性功能障碍等。可以入汤药煎服，也可以单独煎煮口服，还也可以泡酒饮用。用于壮阳，最好是配伍一些其他的药物，比如羊火叶、熟地、大云、枸杞子、鹿角胶、锁阳等。必要时可以看中医治疗，在

　　补肾助阳的汤一般有猪腰枸杞桂圆汤，红枣狗肉当归汤，巴戟黑豆汤，枸杞牛蛙汤，红枣桂圆牛鞭汤，党参生鱼汤，海马干贝猪肉汤，鹿茸炖乌鸡汤，熟地羊肉汤，黄精海参炖乳鸽，虫草炖雄鸭汤，虫草海马鸡汤，板栗排骨汤等。男性患者平时可以多吃羊肉牛肉，狗肉，韭菜，枸杞，桂

　　壮阳的食物主要有以下几种：1.羊肉，有效的缓解男子阳痿，还具有温中驱寒的功效，还可以温补气血。2.鸡蛋，鸡蛋是一种高蛋白食物，可以增强人体的性功能。3.海藻，有效的改善性功能下降，还会治疗肾功能不足导致的流产。4.狗肉，具有益胃和脾，滋补壮阳的作用。有效的温暖

　　劲酒喝了可以补肾壮阳，劲酒可以调整人体的疲劳感，增强人体的免疫，对于人体的益处有很多，劲酒还可以滋阴、益气、健脾、补肾等等，但是最好不要大量饮酒，适量才会对身体有好处。平时要多注意睡眠，饮食一定要清淡易消化，多吃一些富含维生素的食物，尽量不要吃生冷刺激

　　桑葚确实有一定的壮阳作用。从中医的角度来看，桑葚性凉而甜，具有补充生命能量，补肾益阳的作用。对男性肾虚引起的阳痿，早泄和勃起功能障碍有一定的改善作用。从营养的角度来看，桑葚中的花青素，维生素A和纤维素含量丰富，而且人体摄入不仅可以对抗自由基，美白皮肤，

　　常用的有肉苁蓉、淫羊霍、杜仲、龙舌兰、巴戟天、冬虫夏草等药物。但是，在疾病方面，有必要进行综合的辨证论治，主要是阳虚或阴虚。由于阴阳是相互联系的，所以一般要配合滋阴药物，不致于滋补药物过用，而导致阳热过盛，更耗伤阴津。在补阳过程中适当配以滋阴药，可使阳