清肝的食物？

　　补肾益气的食物有很多，如羊肉，羊肉具有滋补肝肾作用，其含有丰富的微量元素，对于疲劳、怕冷、中气不足的人，特别是男性非常适合吃羊肉，从古至今，羊肉都是补肾佳品。其次，山药、核桃也具有补肾益气的作用，因为核桃入肾，尤其是肾虚腰痛的人可以经常吃核桃，可以起到

　　胃酸烧心患者建议吃清淡易消化食物，比如喝粥，小米粥、山药粥、薏仁粥或者皮蛋瘦肉粥等都可以，吃软烂面条。也可以适当吃肉，但是烹饪肉类建议炖烂再吃，容易消化。清淡易消化饮食对胃肠道负担比较小，对于本身有胃酸、烧心患者有一定好处。

　　血压低的患者要合理搭配饮食，少量多餐，可以多吃鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉、动物内脏、蛋黄、大枣、莲子、牛奶、菠菜、豆制品以及咖啡、浓茶等，要注意多喝水，少喝酒，每日清晨可喝一杯淡盐水或吃稍咸的食物，养成良好的饮食和生活习惯，避免过度劳累，保持作息规律。

　　降脂的食物主要是以清淡饮食为主，比如绿色新鲜的蔬菜，富含优质蛋白质的饮食。绿色新鲜的蔬菜维生素的含量比较多，维生素能够减少营养物质的吸收，降低血脂导致的并发症，间接起到降低血脂的作用。优质蛋白质不会升高血脂，而且对于控制血脂有帮助的作用，比如各种豆制品

　　在临床上，性寒的食物有很多，比如薏米，也叫薏仁，主要具有利水祛湿的功效。其次，绝大多数可以清热的水果蔬菜都属于寒性食物，比如芹菜、白菜、西瓜、哈密瓜、苦瓜、梨等。对于脾胃虚寒和寒湿体质的患者，最好不要长时间摄入或者一次性摄入太多上述食物。

　　D2聚体高说明患者体内血液处于高凝状态。对于此类患者，易出现栓塞的可能性。对于D2聚体高的患者，注意禁止吃高脂肪食物，如肥肉、糕点、咖啡、奶油、巧克力、冰淇淋、油炸食品，不要吃高盐分食物，像咸菜、腊肉、熏肉等；避免摄入过于辛辣的食物，如辣椒、芥末、胡椒，且

　　月经期主要不能吃寒凉、冰冻类的食物，比如雪糕、冰棍、冰饮等，同时也不能吃凉性水果，如冰镇西瓜、甜瓜、哈密瓜等，主要是因为进食冰冷食物之后，容易刺激子宫收缩，导致痛经发生，所以尽量减少食用为好。此外，女性在月经期间也不能吃过于辛辣刺激性的食物，最好是能够

　　食物对于脑出血的康复没有作用，需要采取药物治疗，药物一般都需要透过血脑屏障，普通的食物只是在胃肠道进行消化吸收。对于脑出血患者要根据医嘱用药，注意低盐低脂饮食，避免增加身体的负担，但是所有的食物对脑出血恢复都没有过多的促进作用。

　　胃烧心可以适当吃清淡的容易消化的食物以及多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如米粥、面条、馒头、青菜、苹果等。避免吃辛辣刺激性以及油腻、过冷、过烫、过于粗糙的食物。还要戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等。同时也要避免暴饮暴食，要适当少量多餐、规律饮食。

　　一般多吃富含维生素、微量元素、纤维素的食物能够有效提高机体的免疫力，并且能够增加抗病能力，同时起到防癌抗癌的作用，比如可以适当摄入鸡蛋、牛肉、羊肉、牛奶、大豆等。除此之外，如果想增强自身免疫力，还应该多吃动物肝脏，比如鸡肝、猪肝等。