有高血压，最近晚上睡不着觉怎么回事？我？

　　高血压患者是能够吃钙片的。高血压通常见于中老年人群，随着年龄的增长，尤其是女性朋友，体内的钙质会大量的流失，造成骨质疏松，从而引起骨折的发病率明显地增高。适当的补充钙剂，不仅能够预防骨质疏松，同时还具有一定的降压作用。除此以外，患者还应该适当地进行体育

　　高血压以及心脏病的患者是可以吃人参的。经常食用人参，可以提高患者的机体免疫力，有效的缓解疲劳。除此以外，人参还能够扩张血管，改善血液循环，能够起到辅助降压的作用。同时还能够修复血管内皮受损的细胞，有效地降低血液当中胆固醇和甘油三酯的含量。延缓动脉硬化的

　　目前高血压的发病机制尚未完全阐明，主要和遗传因素及环境因素有着密不可分的关系。有研究显示，父母均为高血压，其子女的患病几率约为五成，而父母当中有一方为高血压的患者，子女患病几率约为三成。因此，对于一些高危人群，应该通过生活方式的调整，降低高血压发病几率

　　孕妇如果出现血压偏高控制不佳，需要高度重视，因为如果血压长时间偏高，有可能会导致出现妊娠高血压综合征，而妊娠高血压综合征往往会导致胎儿流产、胎儿畸形，甚至危及胎儿以及孕妇的生命。需要控制血压，尽量降低在150/90毫米汞柱以内。可以选择对胎儿影响比较小的药物

　　女性高血压患者如果需要怀孕，需要在怀孕之前尽量将血压控制平稳，避免在怀孕期间出现血压明显波动，而导致出现一些妊娠高血压综合症以及出现围产期心肌病。在怀孕期间也需要坚持服用降压药物控制血压，可以选择对胎儿影响比较小的降压药，比如甲基多巴、拉贝洛尔等等，还

　　高血压病和糖尿病都属于慢性病，而出现了这两种疾病，往往会导致出现比较严重的靶器官损害。当然靶器官损害形成的时间往往会比较漫长，病程时间比较长，会导致出现心脏、大脑、肾脏并发症。例如常见的心脏并发症，包括冠心病、急性心肌梗死、高血压病所导致的心力衰竭，而

　　高血压患者在药物控制血压的同时，饮食上也受到了一定的限制。钠盐过多摄入会引起血压增高，不利于血压的控制。因此高血压患者饮食当中一定要避免腌制的食品和过咸的食物。同时高血压患者冠心病的发病几率明显的增高，因此对于高血压患者应该限制高胆固醇和高脂肪食物的摄

　　30岁就出现了血压偏高，需要评估是什么原因所导致的血压增高。如果家族有遗传基因，比较容易出现高血压的发病。这种状态需要及时监测血压，根据血压的数值来控制血压平稳。而排除继发性高血压，对于年轻的高血压患者尤为重要。继发性高血压是因为其他疾病导致血压增高的，

　　出现血糖的升高，首先要鉴别是糖尿病还是应激性高血糖或者是糖尿病前期人群。如果患者在一些严重的感染或者创伤等情况下出现了血糖的升高，这种有可能是应激性的高血糖，等应激过去以后，如果血糖能够恢复正常，这种一般不需要特殊处理。如果排除了应激性高血糖，患者出现

　　18岁就出现了高血压，首先要明确引起血压增高的原因。如果属于继发性的高血压，应该积极的治疗原发病。当原发病得到控制后，血压会缓慢的降至正常。如果是原发性的高血压，早期可以通过饮食的控制和体育锻炼，减轻体重来降低血压。如果效果不佳，应该及时的给予药物控制血