睡觉不用枕头好吗？

　　刚出生的新生儿，是不提倡给宝宝用枕头的。因为宝宝的脊柱功能还没有完全的发育好，脊柱没有产生生理性的弯曲。等到宝宝三个月之后，脊柱产生了生理性的弯曲，就可以适当的给宝宝睡枕头了。但是宝宝睡枕头的高度，一定要适宜不易过高，以三个厘米的高度就最为适宜了。宝宝

　　新生儿正常情况下是不提倡使用枕头的。因为使用枕头后，会增加胃食管反流的风险，因此增加吸入性肺炎以及发生呛奶窒息的可能，容易表现出意外的情况。如果需要使用枕头，就可以在枕头里面填充软硬适中的、不容易变形以及防止尖锐的东西。使用枕头的时候，需要注意将气道开

　　从新生儿的头部塑形以及保持呼吸道通畅的情况都可以枕头，因为新生儿头型塑形主要在新生儿期以及四个月以内枕头是为了保证宝宝能够处于较好的睡姿，防止表现出呼吸道阻塞的问题，因此新生儿可以枕个小枕头。但是新生儿用上小枕头后容易滚来滚去，常常会让枕头歪到一边，实

　　新生儿是不需要枕枕头的，刚出生的新生儿的脊柱平直或轻度向后凸，平躺睡觉时背和后脑勺在同一个平面，颈背部肌肉会自然松弛，因此在新生儿期没必要使用枕头。婴儿长到三个月以后，脊柱颈段表现出向前的生理弯曲，躯干生长加快，肩部增宽，因此为了保持脊柱的生理弯曲及保

　　一般情况下宝宝一般在一周以后才可以枕枕头。因为过早的枕枕头会影响宝宝颈椎的正常发育。尤其是刚出生的宝宝，千万不能枕枕头。主要的原因还是因为宝宝在母亲的肚子里面是泡在羊水里面的，并且姿势随时可以发生改变。如果硬要给宝宝枕枕头，他的睡姿基本上就已经固定了。

　　新生儿是指从出生之后到28天之内的孩子，这个期间的新生儿是不允许垫枕头的，因为这时候他的生理弯曲还没有形成得很好，这时候如果垫枕头，会对孩子导致一些伤害。一般是从3-5个月开始，孩子的头部、抬头动作和翻身动作比较好，颈部的一个生理弯曲形成的时候，可以给孩子

　　对于颈椎病的病人，不睡枕头，不只起不到治疗的作用，还容易造成颈椎病临床症状的加重。因为不睡枕头和睡高枕头是一样的，很容易造成颈椎部位的曲度表现出变直，并且会造成颈后部的肌肉、筋膜、韧带表现出过度受力牵拉痉挛的情况，因此就会造成颈椎病临床症状的加重。颈椎

　　有颈椎病的病人睡觉不枕枕头是错误的，一定要枕枕头。枕头不要高，枕枕头的方式也要正确，人体头部是一个隆起的结构，肩部也是隆起的结构。颈部处于一个凹陷的结构，在睡觉时如果不枕枕头，头部和肩部是接触床面的，颈部就不会接触到床面，没有有效的承托，会造成颈部肌肉

　　睡觉不用枕头并不能治疗颈椎病，有时反而会使颈椎病症状加重，颈椎病是临床多见的一种疾病，多由于退变，增生等因素造成，病人可表现出颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性疼痛，手臂麻木，双下肢走路不稳，踩棉花感，易摔倒，胸腹部束带感明显等临床症状，颈部肌肉可以维持颈

　　颈椎病睡觉不枕枕头，对颈椎病是没有任何帮助的。这是由于不枕枕头会过度的牵拉颈部肌肉，加快对颈椎的病变，这种情况对颈椎病是非常不利的。所以，要防止不枕枕头。对于患有颈椎病的病人，在枕头的选择上也要注意，尽量选择高度适中、柔软的、透气性较好的枕头，维持颈椎