母乳不够吃怎么办？

　　不同时间挤出来的母乳，如果相差时间较短的话可以放在一起，可如果相差时间较长，超过24小时的话，最好是不要放在一起喝，防止造成孩子拉肚子肠胃不适的情况，在母乳储存时，尽量的是同一时间的母乳，同时注意乳汁吸出后必须马上冷藏，不要在外面隔的时间太长之后再冷藏。

　　母乳发凉，和母亲的身体状况有很大的关系，因为产妇本身素体体寒，产后身体更加虚弱，而造成母乳凉。建议宝妈妈要坚持每天用热水泡脚，泡完以后要穿上袜子，及时保暖。如果已经出了满月，建议您要多锻炼身体。在饮食上一定要保证每天吃热汤，不可以食用生冷食物，即便是夏

　　母乳热到70℃就不可以喝了。首先温度太高，容易烫坏宝宝的嘴唇，或者口腔，或者食道，再就是母乳随着温度的升高，营养成分就会被破坏，使母乳的营养价值明显下降。储存在母亲乳房内的乳汁，温度一般和人体的温度是一致的，36~37℃左右，如果体外储存母乳，给孩子加热的时

　　母乳含有的营养非常丰富，对皮肤起到一定程度的消炎美白润肤的作用。母乳中不但含有丰富的营养成分以外，并且还含有多种抵抗细菌病毒真菌的物质，还有免疫抗体，因此母乳的营养要比其他动物乳汁的营养高一些，美白效果好一些。虽然任何动物的乳汁都有营养皮肤美白抗衰老的

　　辨别母乳过度喂养方法还是很多的，只要家长平时注意观察就会发现的，一般母乳过度喂养的宝宝会表现出消化不良的症状，还有的会表现出食欲不振的现象，哭闹、睡不安稳。表现出这些情况的都有可能是表现出母乳过度喂养造成的。其实只要平时留意一些宝宝的变化就可以防止的。

　　哺乳期间，因为需要母乳喂养婴儿，因此孕妇饮食应当要全面营养。但是哺乳期间，饮食也是要有所禁忌的，比如刺激性的食物，如辣椒，还有碳酸饮料、冰冻冷饮食物一定不能摄入，还有一些高脂肪类的食物也不允许吃得太多，不然容易造成脂肪泻。此外，在哺乳的时候应当要戒烟、

　　母亲哺乳期间，因为需要用母乳喂养婴儿，因此母亲的饮食应当要营养和全面。哺乳期间，饮食也是有所禁忌的，比如刺激性的食物，包括辣椒、碳酸饮料、冰冻冷饮，这些食物都是不可以食用的，还有一些高脂类的东西吃也不能多吃，不然会造成脂肪泻。哺乳的时候尽量不要喝酒，以

　　坚持母乳喂养的好处主要是以下几方面。1.有利于产后子宫的恢复；2.有利于孩子的健康发育；3.有利于增进母婴的感情。1、喂奶的时候会刺激子宫收缩，子宫收缩的越好，产后恢复的时间越快，喂奶有利于子宫的恢复。2、奶水的成分最合适于婴儿的生长发育，坚持母乳喂养而不是用

　　急性乳腺炎一般是不建议母乳喂养，因为一旦化脓会通过母乳屏障，轻者造成宝宝的消化道不适，比如恶心呕吐，腹泻的，严重者可能造成菌血症，严重危及患儿生命的，还是要注意，一般都是在炎症控制一周后再哺乳是最合适，如果用药物则需要延长3~5天，具体先明确原因，一般好

　　对于已经习惯母乳喂养的宝宝，在初期接触奶瓶时，容易表示为拒绝或不情愿接受奶瓶。这时可以给宝宝喂迷糊奶，即在宝宝很困的情况下，没有清醒的意识去辨别是妈妈的乳头还是奶嘴时，使用奶瓶给宝宝喂奶，让宝宝逐渐适应奶嘴的感觉。另外，除宝宝不接受奶瓶外，还需要考虑到