在月子期间吃哪些食物好？

　　小月子想要补气血，可以在恶露干净以后开始进行食补或者药补，可以服用阿胶、人参或者当归等补气血的中药，或者还可以进行食补，如排骨汤、鸡汤、猪蹄汤以及鸽子汤等汤类，吃肉喝汤有补气血的功效；还可以适当吃芝麻、红枣、山药、猪肝等具有补气血功效的食物。由于小月子

　　月子里乳房刺痛，考虑以下两个方面原因：一、乳腺炎症，产妇哺乳不当，或者乳头先天性内陷等导致乳汁淤积，局部排乳不畅，可表现出乳房刺痛的表现。二、乳管痉挛，表现为乳头乳晕区的疼痛，大多伴随乳头破损。治疗上：如为乳腺炎症，应予疏通乳管排出乳汁为主要方法，可行

　　坐月子期间，如果表现出乳房刺痛针扎的一样疼痛，首先，要检查一下是不是得了乳腺炎，因为刚开始哺乳由于喂奶的姿势不对，或者是不小心挤压的乳房，就有可能会造成乳腺的炎症。表现出乳腺炎症，就会表现出乳房刺痛的，并且有时候还会表现出发烧，因此如果有这种现象，首先

　　女性在分娩之后做月子时，由于营养补充比较充足，体内激素分泌较大，会刺激乳房产生大量的乳汁。如果婴儿不能及时地全部吸收，就会表现出涨奶的情况，造成乳房表现出刺痛感。女性表现出这种情况，可以用吸奶器把乳房内的乳汁吸出来。如果迟迟没有缓解，可以经过热敷、按摩

　　月子里乳房刺痛，像针扎一样，最多见的原因就是由于乳汁的排出不畅，堵塞乳管伴有着乳腺炎的症状。症状在早期只是胀痛不适，后期可能会有局部的红肿热痛，再后来可能会有局部的波动感，这时一般是脓肿形成了。若是急性乳腺炎，建议还是及时疏通乳管，可以找专业的催乳师进

　　月子里乳腺炎发烧需要暂停哺乳。女性产后在月子里乳汁比较多，容易造成乳管不通造成乳汁淤积，这样就很容易诱发细菌感染或者是乳腺炎，一般表现是乳房胀痛有硬块，还可能会有发烧症状。在乳腺炎早期能喝蒲公英茶，因为蒲公英有清热解毒的功效，并且使用中药治疗，副作用也

　　月子里眼晴哭肿了，应当用热毛巾局部热敷进行缓解。长时间的哭泣使球结膜长时间处于充血的状态，会影响视力，眼晴表现出畏光等表现。月子里身体比较虚弱，应调整好自己的情绪，保持心情舒畅，防止生气，丈夫和家人应给予更多的关心和照顾。在月子里产妇情绪变化明显，不排

　　剖腹产月子便秘，可以采用以下的方式进行调理：病人要养成定时排便的习惯；每天要补充足够的水分；要保持良好的心情，精神要放松，要劳逸结合；每天应该增加适当的活动量或进行腹部顺时针按摩，以利于胃肠道的蠕动和消化，利于缓解便秘；饮食上应该适当增加粗纤维的蔬菜和

　　月子是可以剪指甲的。虽然按照以前的说法，在坐月子的时候不能剪，剪了可能会招来剪刀风，造成妈妈们生病，但这种说法早就被证实是错误的。坐月子的时候如果不剪指甲，还有可能会造成一些麻烦，指甲过长会造成细菌的残留，更有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝，造成宝

　　做完月子手指关节痛，一般考虑为骨关节病。本病发病原因主要为外伤、暴力、过多运动、使用手机、电脑过多、炎症、风湿等。本病需要行X线、CT、血检查，根据结果，制定治疗方案。如果为轻度的，可以行中成药内服，外用针灸、理疗、按摩、康复、小针刀治疗；如果严重的，合