小腿容易水肿是什么原因？

　　怀孕晚期由于胎儿增长，子宫增大会压迫到下腔静脉，造成回流受阻，会表现出水肿的现象。这种情况属于是生理性的表现，也是在孕晚期比较多见的水肿表现。还有其他病理性的表现，比如在孕晚期表现出营养不良，胎儿在增长的过程中速度比较快，孕妇营养补充不足就会造成低蛋白

　　怀孕晚期因为激素水平改变可以造成水钠潴留，并且增大的子宫压迫下腔静脉，造成回流受阻，因此会表现出轻度的水肿情况。一般以足部以及踝部多见，不超过小腿可以经过减少夜间饮水量，不要过于油腻的食物，然后抬高腿部大多数经过休息都会好转；若是水肿比较明显，超过小腿

　　孕晚期水肿是一种很多见的现象，一般是生理性原因导致的，因为在孕晚期，胎儿的发育较大，子宫不断增大，容易压迫下腔静脉导致下肢静脉回流的受阻，因此会表现出下肢水肿现象。此时，孕妇要注意不要长期站立，在休息时尽量把下肢抬高，促进下肢静脉回流，缓解水肿现象，同

　　单纯水肿可以经过调整饮食和姿势来缓解，若是疾病造成的水肿，则应针对病因进行治疗。 对于单纯浮肿，一般可以多吃点利尿的冬瓜，少喝太多汤水，对消减浮肿有一定帮助作用。如果下肢浮肿较厉害，坐着的时候可以将下肢抬高，有利于静脉回流。 如果水肿严重，建议孕妇到医院

　　怀孕了以后随着孕期的增加，子宫增加，子宫增大了以后，整个的盆腔是处于充血状态，激素的水平增加，激素的作用可以造成体内的水潴留，潴留就是排不出体外，那么孕妇大量喝水，每天排出的小便是有限的，水分就积攒到孕妇的组织间隙，当她活动了一天以后处于站立状态，那么

　　孕期水肿有生理性的原因，也有病理性的原因。大部分是一种生理性的水肿，是因为怀孕以后体内激素水平升高，造成水钠储留，表现出下肢水肿。也有些是因为增大的子宫压迫下腔静脉，造成静脉回流受阻而表现出双下肢水肿。这种情况一般休息以后或者抬高下肢，增加血液回流就会

　　在妊娠的中、晚期，孕妇很多会表现为下肢水肿，可以对孕妇的情况进行全面评估。一般随着子宫逐渐增大，在妊娠晚期子宫压迫到下腔静脉，造成下肢静脉回流受阻有可能会表现出下肢浮肿，往往浮肿集中在脚部和脚踝部，不会上行同时不伴随一些其他异常症状。这种情况不需要进行

　　在怀孕后期，会容易表现出腿肿脚肿的现象，这种情况是由于胎儿增大和子宫增大，特别是在胎儿入盆之后，容易压迫造成下腔静脉回流受阻造成下肢肿胀的现象，还有一部分孕妇是在怀孕中后期的时候血压增高，造成肾脏的滤过功能降低造成水肿。表现出这种迹象以后应当检查血压，

　　在孕晚期表现出脚肿的情况，如何消除要看脚肿的原因。若是由于子宫增大，压迫盆腔血管，造成下肢静脉回流受阻，造成组织间隙内水分增多所造成的脚肿。建议抬高下肢促进下肢静脉的回流，或左侧卧位缓解增大的子宫对盆腔的压迫，大多可以有所缓解。对于局部的胀痛不适，可以

　　孕妇如何缓解水肿?建议1.保证充足休息，夜间睡眠时长尽量达到9-10小时，睡觉时可适当抬高小腿；不提倡久站；2. 监测体重，孕晚期体重增长每周不超过1斤，孕妇可以选择宽松、柔软的衣服，冬日注意保暖；3. 饮食方面提高蛋白质摄入量，多食鸡肉鱼肉、牛奶、鸡蛋；减少食盐摄