产后恶露是什么？

　　产后严重便秘可以用一些润肠通便的药物，泻药和一些润滑剂改善便秘。常用的润肠通便的药物包括芦荟胶囊、润肠丸、小麦纤维素颗粒等，常用的解药包括番泻叶、聚乙二醇电解质散、甘露醇、硫酸镁等，在用这些药物的时候，要注意暂时不要喂母乳。如果还想继续喂母乳，可以用一

　　产后肥胖还便秘的主要原因是脂肪堆积，是孕期营养过剩造成的。所以产后容易增肥减肥。这个时候要注意控制饮食，配合一些运动来减肥。治疗建议：孕妇被鼓励吃低血糖指数的食物，如蔬菜，包括蔬菜叶和根菜。一般来说，正常食用绿叶蔬菜影响不大，因为其指数很低，而块根类食

　　产后出现一直便秘的症状，首先应该进行饮食的调理，在饮食上要减少淀粉类食物的摄入，同时要多增加膳食纤维的摄入，可以促进胃肠蠕动改善便秘的症状。其次便秘的症状如果比较严重时，建议在医生的指导下通过服用益生菌等药物调理胃肠菌群改善便秘，或者是通过服用缓泻剂，

　　产后出现便秘通常有以下两方面原因，首先是生活方式，产后需要哺乳，导致不能按时休息，同时长时间卧床，运动量少也会导致胃肠功能减弱，出现便秘现象；其次，是饮食结构，往往是荤腥类食物过多，各种富含膳食纤维的粗粮杂粮以及蔬菜等等，摄入量量较少，会导致便秘现象；

　　产后哺乳期，由于进食的食物往往是高蛋白质的，同时活动量也比较少，容易发生便秘。建议这种时候要多吃青菜，比如丝瓜、芹菜、韭菜，还有可以吃一些通便的水果，比如香蕉、火龙果、苹果、梨子、山竹等清凉的水果，有利于治疗便秘。另外如果实在便秘严重，而且有强烈的便意

　　产妇在生完孩子后会出现有便秘，可能是因为产后活动量减少，肠蠕动减慢的原因引起的。也可能是产后大鱼大肉、暴饮暴食，而不吃一些含膳食纤维丰富的食物，会引起便秘的出现。如果有便意又排不出，来可以适当的使用甘油栓剂、开塞露或者乳果糖进行通便的。平时也要多饮水或

　　产后便秘的原因，引起产后便秘的原因有哪些呢，总结了一下，主要有以下五个原因：一、产后胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。二、在怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三、在分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑制排便动

　　产妇在生孩子的时候，会因为产妇的原因或者是胎儿的因素不得不选择剖腹产。做完剖宫产术后可能会出现肠粘连。对于严重的肠粘连，产妇一般会因为肠管粘连、腹壁与肠子的粘连，在肠道蠕动的时候出现疼痛。所以有些肠粘连的产妇会表现有腹痛的感觉，比较多见的是下腹出现坠胀

　　生完宝宝后的女性要及时补充铁元素和优质蛋白，每天喝一杯热牛奶，也要经常吃些动物肝脏，动物肝脏主要能补充气血，豆制品主要能够补充优质蛋白，可以帮助改善产后白发问题。产后头发变白可能是身体虚弱的状况，生宝宝时会消耗大量的体力和能量，因此产后更容易出现脱发和

　　如果你是产后已经42天了，吹点风是没有问题的，只是这个时候是哺乳期适当要增加营养而已。还是要注意保暖，但只要不直接吹空调，就可以打开室内窗户并通风。一定要在一个月内进行户外活动，这样你就可以在一个月结束后有一个适应的空间，如果坐月子在特别寒冷的冬天，最好