吃了益生菌反而便秘怎么办呢？

　　儿童便秘时，吃益生菌能够有效地便秘症状对于益生菌的选择，通常选用三联和四连的益生菌，这主要是由于儿童的肠道菌群并未建立，选择三联或者四联益生菌能够有效的帮助儿童肠道内的菌群调节，来缓解便秘的症状。另外，儿童出现便秘时，与日常饮食也有关系，在使用益生菌治

　　大人便秘吃益生菌是有用的，因为便秘常与肠道菌群失调有关，患者可以口服复方嗜酸杆菌，双歧杆菌，酪酸菌等。患者平时还要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以促排便。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收

　　吃益生菌便秘更严重了，可能不是因为菌群失调引起的便秘。此时应该要多摄入膳食纤维量多的蔬菜、水果，促进肠道的蠕动，缓解便秘。必要时也可以暂时用开塞露塞进肛门，帮助排便或者服用通便的药物，比如乳果糖、麻仁润肠丸改善便秘症状。如果经过这些方法还不能缓解便秘，

　　吃了益生菌之后，还是便秘。建议患者可以口服一些渗透性的泻药来缓解便秘症状。常见的渗透性泻药包括乳果糖口服液。复方聚乙二醇电解质散。还有硫酸镁口服液。这些药物通便润肠。促进大便排放的效果都是不错的。患者如果长期的功能性便秘。排便困难。建议患者可以做结肠镜

　　成人出现便秘时常表现为排便困难、大便干结以及排便费力，每周排便次数常少于三次，这种情况可以服用些肠道益生菌，调节肠道菌群治疗，有利于排便。常见的益生菌有双歧杆菌、三联活菌、枯草杆菌、肠球菌、二联活菌、复方嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌以及酪酸梭菌的。除此以外

　　常用的益生菌有双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭杆菌片、布拉氏酵母菌散、复方嗜乳酸菌素片以及妈咪爱等。一般益生菌治疗时主要通过调节肠道菌群，有利于乳酸杆菌等益生菌的生长，可以改善部分便秘的症状，益生菌治疗时一般建议饭后一小时服用比较好。同

　　便秘的人是可以吃益生菌的，因为便秘，很多时候与肠道菌群失调有关，患者可以口服益生菌，包括复方嗜酸杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，酪酸菌等，通过增加肠道益生菌，纠正肠道菌群失调而缓解便秘的症状，因为很多时候便秘与肠道菌群失调有关。患者平时要多喝水，多吃蔬菜水果

　　便秘吃益生菌是有用的。宝宝之所以便秘，是因为胃肠道还在发育，胃肠道的功能不稳定，肠道的菌群刚刚建立，也还不稳定，所以宝宝容易出现便秘。这种时候给宝宝吃益生菌可以调节宝宝肠道的菌群稳定胃肠道的功能，有利于缓解便秘。同时可以让宝宝多喝水，多吃蔬菜，水果等含

　　宝宝有便秘，说明孩子大便次数减少，同时排便困难，大便干硬。这种情况下，要积极的寻找是什么原因引起的便秘。如果是孩子饮食结构不合理引起的便秘，或者是服用了一些药物引起的药物性便秘的时候，是可以给孩子吃益生菌的。益生菌可以改善肠道的环境，同时益生菌含有促进

　　怀孕不便秘，也没有什么特殊的情况下，是没有必要吃益生菌的。自己合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养均衡就可以了。当然，在怀孕期间如果有便秘是可以吃益生菌的，因为益生菌消化道内可以产生促进消化的酶，帮助人体对营养物质更好地吸收，另外还可以在消化道内产生