脚底硬茧怎么才能消？

　　脚站久了，脚底疼痛，临床上很多见，主要原因是脚底跖腱膜炎，既脚底的跖腱膜无菌性的炎症。产生跖腱膜炎的原因有以下几种：第一种、过度的锻炼，过度的跑、过度的跳，造成跖腱膜反复牵拉刺激。第二种、穿鞋不合脚，造成跖腱膜过度的挤压。第三种、过度的肥胖，体重过大，

　　脚底中间疼痛具体有以下原因：1、由于运动的距离过长、足底过于劳累所造成的足底部筋膜炎，比如长期走路或跑步，运动之后及时对脚底进行热敷，以及按摩可以缓解疼痛。2、有可能是由于剧烈运动，对脚底的压力超过其承受阈值，造成足部的软组织损伤，脚底中间疼痛，可以经过

　　脚底长骨刺又称跟骨骨刺。在足的侧位X线上多见跟骨结节，即跖筋膜和趾短屈肌附着部有大小不等的骨刺。跟骨骨刺仅仅是X线片所见，并不是跟痛症的多见原因，疼痛的程度和骨刺大小不成比例，绝大部分骨刺并不疼痛，极少数病例骨刺可以造成疼痛。这可能和骨刺的方向有关，斜向

　　脚底心痛是有很多种的原因有可能是患有了骨关节炎的症状，也有可能是鞋子比较小造成的。骨关节炎是由肥胖、创伤等表现造成的，患有骨关节炎的病人大部分是会有关节疼痛、关节僵硬的情况，脚底心痛也是骨关节炎症状的其中一种疾病。患有脚底心痛的病人可以使用按摩的方法进

　　临床上脚底痛一般发生在中老年人。一般是在负重后疼痛会明显的加重，休息后会明显的减轻。造成脚底痛的原因主要有：第一，一些跖筋膜炎在足底或足心疼痛，有胀裂感，在跖筋膜处压痛明显。第二、脂肪垫炎或者是脂肪垫的萎缩，会表现出足底部的疼痛。 第三、跟骨高压症病人

　　脚底疼痛，如果受到外伤，需要到医院拍片子，看一看有没有骨折，根据骨折的具体情况进行处理，如果没有骨折，应当考虑软组织的损伤，这种情况下多注意休息就可以，大多数需要3-4周的时间，在此期间要注意防止长期站立、行走，也不要推拿、按摩、抬高患肢，防止过度下垂，

　　如果存在脚底痛，可能是足底筋膜炎的预兆。病人长期走路，会反复牵拉局部的筋膜，会导致拉伤和劳损，时间长了之后，会导致无菌性炎症，会刺激周围神经表现出疼痛的症状。病人如果不积极的进行治疗，以及制动休息，会导致局部的钙盐沉积，以及纤维蛋白在吸收过程中，会形成

　　病人表现出脚底疼的症状，一般考虑是足底筋膜炎的可能性比较大，可以给予服用非甾体类的消炎镇痛药物，比如戴芬，塞来昔布，同时辅以针灸，推拿以及体外冲击波等等这些物理治疗的方法，必要的时候可以进行局部的封闭或者是局部的注射等等治疗，有些可以进行小针刀等等治疗

　　首先需要说明一下造成脚底疼痛的原因，临床上最为多见的考虑，还是脚筋膜炎造成的脚底疼痛症状。一般患者会表现为脚底部的疼痛，尤其是在劳累或者受凉的情况下，疼痛会更加明显的。一般针对于这种情况的治疗主要还是以休息为主，减少对局部的刺激，活动太多、太剧烈会加重

　　脚底疼痛原因主要是足底的筋膜炎症，包括跟骨滑囊炎、跖筋膜炎等。人体足部承受着人体的重量，虽然足部有非常强大的韧带和骨骼保护，骨骼之间有韧带连接，但是在行走的时候这些韧带承受了很大的应力，容易发生损伤和劳损。因此，如果长期的负重行走，过度的劳损、受凉，都