睡眠不好怎么调理？

　　月经量少指的是病人月经周期是正常的，但是月经量明显少于以往的月经量，而且月经时间少于两天。西医认为频繁流产造成子宫内膜受损、卵巢功能异常等原因造成的。 中医上考虑是由于肾虚、血虚、血瘀、血寒造成的。建议病人可以服用中药调理，比如肾虚型的病人可以在医生的

　　月经量少具体用什么药物进行调理，要根据具体情况，选择治疗方案。在临床中月经量少主要见于以下几种情况，第一，内分泌紊乱性疾病造成的月经量减少，比如多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退、卵巢早衰等等。根据具体的疾病情况选择激素类药物治疗

　　如果有性生活史，月经表现出延期，首先要排除早孕的可能。月经可以根据精神紧张、压力大、焦虑、劳累、睡眠不足、饮食结构发生改变、生活环境发生改变或使用药物表现出延期，建议放松心情，如果只是表现出一次，一般是不需要使用药物的，也可以使用活血的调经中药，如乌鸡

　　月经量多可以使用药物来进行调理，比如止血药物或者是激素类的药物，但是不要自己随意的乱服用药物，以免给身体带来负面的影响，要及时的去医院就诊，通过相关的检查确定引起月经量多的原因，然后在医生的指导下进行治疗。治疗期间要注意身体保暖，不要着凉，而且饮食上要

　　月经量多，可以通过改变生活方式，药物，甚至手术的进行调理，首先，引起月经量多的原因是比较多的，最常见的就是内分泌失调，有的时候是因为凝血功能障碍，还有的情况就是子宫的病变，比如子宫内膜息肉。子宫肌瘤这些都可以引起月经量的增多，所以就需要做相应的检查，然

　　盆腔炎的病人在饮食上一定要加强营养，原则上是以清淡为主，主要是补充蛋白质，比如可以吃鱼、鸡蛋，还有豆制品，这样可以补充必需的蛋白质。另外，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，像榴莲、苹果、猕猴桃这些含有丰富的维生素，并且有人体所必需的氨基酸。可以提高机体的抵抗

　　盆腔炎怎样调理：盆腔炎是女性的一种常见疾病，分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。急性盆腔炎常见于年轻女性，可表现为突发腹痛，甚至出现发热，查体时附件区的增厚、压痛。急性盆腔炎确诊后要及时治疗，给予充分的抗生素治疗，避免治疗不彻底演变为慢性盆腔炎。慢性盆腔炎治疗

　　女性患有多囊卵巢综合征的时候，如果体型比较肥胖，可以先经过饮食加运动，控制体重指数进行调理。在饮食上要多吃富含高蛋白，低脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止吃过于油腻，油炸的食品。也可以采取少量多餐的方法，适量运动，体重指数降下来部分女性，激素

　　多囊卵巢综合症，要想调理身体，绝大多数是需要根据情况的，这个调理，一般是不能吃大鱼大肉这样的食物，如果多囊卵巢综合症的患者体重过胖，需要到医院做空腹血糖和胰岛素的相关检查，然后根据检查结果对症调理。一般如果体重过胖，还需要通过运动减肥，这个时候一般饮食

　　卵巢早衰的原因有很多，去除中枢性因素只是单方面卵巢早衰，可以口服雌孕激素调理月经，也可以配合口服坤泰胶囊，一般调理月经缓解卵巢早衰，需要用药三个月，三个月后需要再次复查性激素六项，观察病情缓解情况。另外，女性平时生活要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，清淡