经期可以吃叶酸吗？

　　叶酸是预防胎儿神经管畸形，在怀孕前三个月可以开始口服叶酸，一直口服到怀孕后三个月可以不用再口服。因为在怀孕三个月以后胎儿各个方面已经发育成型，叶酸在口服一定量时没有起到太大的作用，所以不必要进行口服。叶酸同时会造成一定的不良反应，如果服用过多，可能会造

　　女性在流产以后，一般建议至少半年才能够再次备孕。在备孕之前应该提前三个月就口服叶酸，因为叶酸主要作用是预防胎儿神经管畸形。之所以提前三个月口服叶酸，是因为经过三个月的口服叶酸治疗，在怀孕的时候女性体内的叶酸浓度比较恒定，能够起到发挥预防畸形的作用。而如

　　叶酸中度风险只是说明孕妇体内的叶酸相对来说不足，也可能是叶酸的代谢有问题而导致的，这种情况只能说明胎儿有可能发生神经管畸形的风险比较大一些，并不是说一定会发生畸形。叶酸不能够在人体内合成，所以一般通过外部补充，如果叶酸是中度风险，那么在医生的指导下，可

　　男性吃叶酸片可以补血，也可以增加男性的精子质量。备孕的男性病人可以提前2~3个月和女性同时服用叶酸，这样可以增加男性精液质量，提高精子的能力，也能够提高受孕能力，也可以预防新生儿表现出神经管畸形。叶酸是一种维生素，也是造血的重要原料，对于有大细胞性贫血的

　　整个孕期没吃叶酸有可能会表现出胎儿畸形的情况，因为吃叶酸能够预防胎儿发生畸形，要根据每个人的身体体质来决定。很多蔬菜水果里面也有叶酸含量，饮食上面营养均衡也可以补充人体的叶酸，能够预防胎儿神经血管畸形，没有补充叶酸对身体会产生一些危害。

　　叶酸中度风险指的是被检测者体内的叶酸代谢障碍，发生叶酸缺乏性疾病的风险为中度。叶酸是体内重要的一种微量营养素，在多种生物代谢过程中起着不可代替的作用。怀孕的女性如果体内叶酸代谢障碍造成叶酸的利用不正常，使叶酸缺乏就会影响到胎儿的神经管发育，表现出唇裂、

　　女性在怀孕期间，叶酸和钙片是可以同时吃的，但多主张分开吃。叶酸多主张在饭前吃，钙片多主张在睡前服用。它们间隔的时间至少在半个小时以上，避免发生一些不良的反应。叶酸的主要作用是预防胎儿的畸形，以及先天性的心脏病等生理性的缺陷，还可以有效的预防胎儿和孕妈妈

　　叶酸除了能够预防胎儿神经管畸形以外，也可以在备孕之前进行口服叶酸，1次/天，0.4mg/次，这样也可以利于胎儿的优生优育。就算没有怀孕，没有备孕的打算，这时口服叶酸，还可以治疗各种原因造成的叶酸的缺乏，以及叶酸缺乏导致的的巨幼红细胞贫血，因此它具有改善贫血的作

　　还是有用的，正常的孕妇建议提前三个月和怀孕的前三个月口服叶酸，预防胎儿神经系统畸形。一些来不及提前口服叶酸只知道怀孕了才开始口服叶酸，一般问题不大，不要过于担心。注意休息，注意保暖，防止劳累，防止着急上火，多喝温水，吃容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、

　　什么时候吃叶酸合适，取决于吃叶酸的目的。对于正在备孕期的女性来说，在准备怀孕的时候就应当开始服用叶酸片。一般都是在正式受孕之前的三个月开始补充叶酸，至少服用到怀孕以后的满三个月。服用满三个月以后，如果孕妇的饮食摄入过于单一，蔬菜水果摄入不足，也可以继续