快速缓解头晕的小妙招？

　　痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。一般情况下原发性痛经好发于年轻女性，而继发性痛经好发于中年女士，对于痛经的情况如果程度比较低可以试试以下办法来缓解：比如说疼痛发作时可以适当的喝一些热水、热饮料，比如红糖姜水、热牛奶等等，这为这些热饮料可以舒张血管，

　　痛经这种情况主要是由于宫寒或者是子宫内膜异位症导致的，主要适合身体的状况有关系，一般在月经前后一定要注意保暖，适当的进行热敷，也可以缓解这种痛经的状况，同时在饮食上注意不要吃辛辣刺激的，这样也可以帮助缓解的，通过超声检查，如果可以确定是有宫寒的情况可以

　　子宫肌瘤手术后第2天排气属于正常，但如果术后腹胀，可以下床活动或给予药物口服，增加肠蠕动，加速排气。可以给予口服莫沙比利，增加胃肠道蠕动，而达到排气的目的，排气后，就可以根据术中的情况，如果没有肠道损伤，在排气后就可以给予流质或者是半流质饮食，平时注意

　　痛经是育龄妇女都可能经历过的，只是其程度不同，是指月经前后和月经期出现下腹部疼痛、坠胀等不适症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。缓解痛经的小妙招有: 喝红糖姜水；睡前喝一杯热牛奶加蜂蜜；腹部热敷；艾叶加水泡脚；按摩穴位：合谷穴、内关穴、三阴交、足三里等

　　1、局部冷敷，痛风发作时可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。，用凉毛巾冷敷。记住不是热敷，这个很重要。因为痛风急性发作期，局部温度高，血管扩张

　　过敏性鼻炎导致的鼻塞，一般是呈双侧鼻塞交替性改变，检查时可发现双侧鼻甲粘膜苍白水肿，针刺实验阳性！在治疗上，患者首先需要口服抗过敏的药物，比如开瑞坦、孟鲁司特钠咀嚼片，同时鼻腔还需要使用辅舒良鼻气雾剂或者是内舒拿鼻气雾剂局部外用，患者可以通过锻炼身体来

　　得了鼻炎之后一定要及早到正规医疗机构就诊，按照医生的要求积极治疗。鼻部的按摩是治疗鼻炎较为有效的小妙招。另外，日常要注意多做运动，养成良好的生活习惯，饮食结构合理，有助于增强机体和局部的抗病能力，促进鼻炎的恢复和防止鼻炎的复发。

　　?春季过敏性鼻炎的日常护理：一，避免接触过敏原，忌食寒凉生冷等刺激性的食物，鱼虾蟹类等海产食物，平时注意多吃补益肺气的食物，戒烟期避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方，可以采取温冷交替浴、足浴，使用干布摩擦，增强家庭保健体制。二，采取正确的方法擦

　　鼻炎的治疗对于早期的鼻炎，如果有鼻塞这些情况，影响晚上的睡眠，可以用呋麻滴鼻液或者是羟甲唑啉喷剂、喷剂喷鼻腔、解决鼻腔的通气。另外一个比较好的方法可以用生理盐水，如果家里没有生理盐水，可以用少量的盐加入温水当中，用鼻腔吸入起到清洗鼻腔的作用，还可以配合

　　朋友患了鼻炎，应注意适当休息，禁烟酒，保持室内空气流通和洁净。头疼、发热时，可给予解热镇痛药；症状加重，血象升高时，给予抗菌素治疗。不要在急性期乱用洗面奶，以免发炎，可用呋麻滴鼻液。如有需要，可给予抗过敏药物及中医辨证治疗，或进行理疗。