内八字脚如何矫正？

　　内八字脚平时可以做一些矫正的动作，比如说侧压腿，一条腿压30下交替做两次，此外一种就是走直线的步伐，来缓解内八字的一个症状，比如说病人画一条10~15厘米，宽的直线，把脚尖和脚跟放在这两条直线上来回走，注意速度又慢，到快循序渐进。同时还应当要注意加强饮食营养

　　导致外八字脚的原因有两个，因此对于不同病因导致的外八字脚，矫正的方法是不一样的。首先，先天性的踝关节外翻导致畸形，导致的走路外八字。如果想要矫正，建议用手术的方法治疗才可以达到矫正外八字的效果。因为不良的走路习惯导致的外八字，经过改变走路方式，就可以矫

　　内八字脚的原因有很多，最多见的就是习惯性的内八字脚。内八字脚多见于生长发育期的青少年，在生长发育过程当中没有形成走路的良好的习惯，形成内八字脚。这种情况下可以穿戴矫正鞋进行矫正，矫正的年龄越小，矫正的效果就越好。此外，也有可能是由于扁平足造成来的内八字

　　内八字，如果穿鞋不当，或者过于肥胖和坐姿不好，影响肌肉韧带和骨骼的正常发育，最易造成扁平足、内八字、后足内外翻、X型腿等足部疾病。内八字是最佳矫正年龄在2～12岁，2～12岁孩子骨骼快速生长时间，足弓骨骼也处于发育期，是足弓形成的黄金时期，最适宜矫正。要早发

　　儿童内八字矫正的方法，可以经过下列几个方面进行：1、将儿童双脚并拢，用布弹性、柔软的布，或者是其他的绷带，将双腿并拢绑在一块，这样的时候睡觉的时候，会起到一定的矫正作用。但是要坚持比较长的时间，需要半年以上，甚至一年，这样才能起到矫正效果；2、可以佩戴支

　　对于成年人表现出了足外翻的情况，因为成年人的骨质已经发育完善，并且周围的韧带、关节囊，相对也比较稳定。因此经过手法矫正或者是矫形支具去矫正的可能性不大，因此说要想纠正外八字的情况，首先要看是骨质造成的，还是关节囊，韧带结构所造成的。但是无论是骨质的结构

　　针对小孩内八字脚矫正，在刚开始学走路时，注意给孩子穿布鞋和胶底鞋，不要穿硬质皮鞋，内八字患儿一定注意鞋大小一定合适，过大或者过紧都不利于矫正，平时要提醒幼儿走路的姿势，纠正坐姿。对于特别小的婴幼儿表现出内八字，多数不用矫正，可能和睡觉姿势有关，可自行矫

　　走路八字脚，考虑为下肢畸形，其发病原因主要为先天性、遗传性、姿势不正、炎症、风湿、缺钙等。本病需要行X线、CT及、查血检查，根据结果，制定相应的治疗方案。如果为轻度的，可以行支具矫正固定、中成药内服外用，针灸、理疗、按摩、正骨治疗。如果为严重的，合并下肢

　　小孩表现出内八字首先要考虑是由于缺钙造成。建议先带孩子去医院抽血化验一下体内微量元素，看看钙元素还有其他微量元素的情况，如果表现出缺钙的话，及时给孩子口服钙片进行补充。此外一种情况可能是由于孩子先天性的骨质发育造成。这种情况就在早期不好进行治疗，可以先

　　造成内八字脚的原因有多种：首先，遗传因素，如果父亲或母亲有一个是内八字或者外八字，都可以影响到下一代，而遗传给下一代，产生内八字脚的情况;第二，缺钙，当婴幼儿骨骼缺钙时，造成脚部的骨质没有定型，在行走或者站立时重力的作用，使腿部变形，最终形成内八字脚的