血脂高应注意什么?

周玉萍 2025-06-20 19:58:12 3

  高脂血症的病人在饮食中需要有几点注意:第1个要限制高糖类食物的摄入,因为摄入过多含纯糖类的食物,可以使饱和脂肪酸的合成增加,是极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯水平的升高。此外还要限制进食肉类以及蛋类,还有乳制品等这些食物,因为含的脂肪酸和胆固醇比较高。此外,血脂高的病人建议多食用一些含有植物纤维的食物,像玉米、荞麦、燕麦等这些粗杂粮。此外每天要摄入400克以上的新鲜水果和蔬菜。

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血脂稠是什么原因造成的? 2025-06-20

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血脂稠有什么症状? 2025-06-20

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血脂稠的症状? 2025-06-20

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血脂高会引起头晕吗? 2025-06-20

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