22岁胸外扩如何矫正？

　　成人胸外按压的频率是100-120次/分钟。最新的胸外按压指南建议心肺复苏按压的部位为胸骨中下1/3，非学医者可以考虑选择两乳头连线和前正中线的交点。按压的频率是100-120次/分。按压的深度是5-6cm。按压时手不要离开胸壁，保持频率和节律的规整。双人心肺复苏时按压和通气

　　胸外心脏按压是最常用的一项紧急救治方法。胸外按压的正确按压部位是胸骨中下1/3处，也就是两乳头连线中点，抢救病人时两手重叠放于按压点，掌跟用力，手指离开胸壁，身体下压，肩手垂直下压不得弯曲，下陷深度至少五厘米，过轻达不到效果，过重容易造成肋骨骨折，按压频

　　心脏胸外按压的位置在：胸骨中、下段1/3处，两乳头连线之间。抢救者用一只手掌根部放在这个位置，另一只手压在这只手背上，让手掌根部横轴和胸骨长轴方向一致。按压和放松时间相等，放松时双手不要离开胸壁。不要按压剑突。千万不能将手指压在胸壁上，要让抢救者的肩、肘

　　哺乳期胸部外扩要坚持穿内衣，如经常穿着大小合适的塑胸内衣，可以起到一定的改善胸外扩的现象。其次，平时应当养成锻炼身体的好习惯，多做针对胸部的运动，如做扩胸运动、举哑铃运动等，能紧实胸部的皮肤，增加皮肤的弹性，因此改善胸部外扩现象，长时间坚持锻炼还能促使

　　成人胸外按压的频率是100-120次/分钟。最新的胸外按压指南建议心肺复苏按压的部位为胸骨中下1/3，非学医者可以考虑选择两乳头连线和前正中线的交点。按压的频率是100-120次/分。按压的深度是5-6cm。按压时手不要离开胸壁，保持频率和节律的规整。双人心肺复苏时按压和通气

　　胸外心脏按压频率为100~120次每分，按压深度在5~6厘米左右，按压过程中，双手不要离开胸壁，保证胸部充分回弹。在按压时还必须察病人的反应和肤色，如果表现出肤色由苍白变成正常肤色，瞳孔会从大到小变化，或者是有肢体活动、发出声音、呼吸都是按压有效的表现。

　　心脏胸外按压的位置在：胸骨中、下段1/3处，两乳头连线之间。抢救者用一只手掌根部放在这个位置，另一只手压在这只手背上，让手掌根部横轴和胸骨长轴方向一致。按压和放松时间相等，放松时双手不要离开胸壁。不要按压剑突。千万不能将手指压在胸壁上，要让抢救者的肩、肘

　　胸部外扩以经过多做一些合适的运动来进行改善。日常生活中，要用好的调整型内衣，选择合适罩杯，正确佩带内衣，调整好自己的心态和乳房下垂有一定关联，胸部外扩其实是乳房下垂造成的一个外观表现，乳房像八字形。若是细微的胸部外扩，胸部外扩严重的话可以经过手术的方法

　　胸部外扩一般是乳房向两边长，形不成乳沟，一般和两方面的原因有关，一类是先天性胸外扩，就是无法改变和控制的。还有一类是后天的习惯有关，特别是穿内衣的方式不当有关，后天性胸外扩，可以经过穿调整型内衣来进行矫正，同时坚持每天的胸部按摩，经过从两侧向中间按摩的

　　女性胸外扩，通常是指乳房向两边生长，形不成乳沟，是胸部畸形的一种。胸外扩一般是绝大部分考虑先天性乳房外扩和后天性乳房外扩两种。一般先天性是指两侧乳房的间距比较大，属于遗传问题；后天性通常是指乳房饱满而乳头外斜。这种情况，一般绝大部分不会对身体导致影响，