孕妇可以吃杨梅吗？

　　杨梅性甘酸，入肺胃经，可以有生津解渴，和胃消食，治烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，益肠胃，解酒，杨梅的果实可以治疗心胃气痛，痢疾和吐泻之症，但是不提倡多食，不然可以生痰。杨梅可以直接食用，同时还可以制成杨梅干、杨梅酱、蜜饯等，还可以酿成杨梅酒，有止渴生津，助消

　　杨梅浸酒具有利尿消肿的作用，能够增强肾脏的功能，促进体内多余水分的排出，从而缓解生理性的水肿；杨梅酒还能增进食欲，促进消化液的分泌，增强胃肠道消化的能力，还能促进肠道的蠕动，缓解便秘的症状；其次，杨梅酒可以加快全身的血液循环，促进新陈代谢，驱除体内的寒

　　孕妇能吃杨梅吗，原则上怀孕前可以食用的东西，怀孕后也是可以食用的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易造成孕妇的感染， 影响胎儿，因此在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食

　　孕妇可以适量吃杨梅，但是不要多吃。杨梅含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，纤维素、果胶、氨基酸和维生素等营养成分，对于促进妊娠期宝宝的体格发育和智力发育都非常重要。杨梅的味道酸甜可口，有助于缓解妊娠早期孕吐反应。在吃杨梅之前一定要清洗干净，避免造成拉肚子。因

　　怀孕初期是能吃杨梅，现阶段并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，因此孕妇能吃杨梅，而且对身体有益无害。杨梅有果中玛瑙的美称，有消食生津止渴、解暑助消化，止泻、利尿等多种功能，杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素，氨基酸，以及其他多种对人体有益的成分。杨梅

　　孕妇能吃杨梅，但是一次不要吃太多，最好吃五到六颗就行了。杨梅具有生津解渴、和胃消食的作用，因此受到很多孕妇的喜爱。但是如果杨梅一次性吃太多，因为杨梅是含有柠檬酸和有机酸，它促进胃液分泌的同时也有可能会损伤刺激胃肠道的黏膜，同时造成恶心呕吐，因此孕妇吃太

　　怀孕是能吃杨梅的，也能吃其它的水果。妊娠期建议适当吃一些水果，因为水果含有丰富的维生素，并且有很多的膳食纤维，因此它在妊娠期可以起到促进肠道蠕动，缓解妊娠期便秘的现象，并且可以补充充足的维生素C，因此孕期适当的吃水果，对于孕期营养的补充是有好处的，但是

　　怀孕初期少量的吃杨梅是可以的，杨梅一定要洗干净，因为其很容易有细菌的感染，最好用温水放点盐泡下再吃，因为很多杨梅里会有果虫，会有寄生虫的感染，因为杨梅这种水果是毛刺刺的，里面也有很深，特别是比较大的生熟透的杨梅。建议杨梅吃尽量只能少量的吃，因为杨梅比较

　　孕妇刚怀孕不久会表现出早孕反应，严重的会影响到孕妇的胃口，这种情况下酸甜的杨梅会比较吸引孕妇，能够刺激孕妇的食欲，因此孕妇是可以适量吃一些杨梅的。杨梅中含有丰富的维生素，它的酸味能够有效刺激食欲，而且杨梅这种水果受到的污染也少，是比较适合孕妇吃的。孕妇

　　杨梅是一种多见的水果，可以消食开胃，因此孕妇在怀孕晚期，能吃杨梅。但是杨梅中容易含有虫子，因此一定要清洗干净以后才可以食用。并且不能过量的食用，因为可能会造成胃部不适。孕妇在怀孕以后，能吃一些含糖量不高水果，比如苹果、西红柿、黄瓜等。避免胎儿生长过大，