肾阴虚怎么调理食补？

　　晚上盗汗一般是阴虚所致。除了盗汗以外，阴虚的常见临床表现有头晕、耳鸣、失眠多梦、健忘、腰膝酸软、性欲亢奋、男子出现遗精，女子出现月经过少或者闭经，也可以出现崩漏，以及形体消瘦、口干舌燥、潮热、五心烦热、盗汗、颧红等症状。治疗应补肾滋阴清热，可以口服知柏

　　头发变白的情况跟遗传也是有一定关系的。另外身体老化是可能会导致白发的情况出现，一般来说这样的情况还是跟肾阳虚的症状有一定的关系。阳气不足之后，会容易导致身体出现很多的功能退化的情况，白发的情况也是黑色素沉着发生问题导致的。

　　临床上治疗胃阴虚的中成药不是特别的多，常用的有参梅养胃颗粒、养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒等，以上三种中成药都具有滋阴养胃、通络止痛的功效，对于阴虚胃痛有很好的治疗效果。临床上表现出胃阴虚的情况，一般胃功能都比较低下，常常会表现出胃部灼热隐痛，喜揉喜按，饥不

　　胃阴虚的症状主要有以下几种:1.虚热内生，胃脘隐痛，有灼热感。胃中胀痛。2.胃肠消化减慢，有饥饿感。3.胃失和降，胃气上逆，见于干呕，呃逆等。4.口燥咽干，津液不能上承。5.大便干结，小便短赤，舌红苔黄，脉细数等。5.吞咽不利，时候噎膈，嘴唇干裂等。胃阴虚的病人建

　　梦遗一般见于肾阴虚。肾阴虚多是由于久病伤肾、先天禀赋不足、房事过度或是长期服用温燥劫阴的食物等原因，造成肾脏阴液耗损、阴液不足所致。当发生肾阴虚衰时，患者会出现精泄梦遗、阳强易举、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。但是梦遗也不排除是生理性因素所引起，当精液积存

　　爱出汗可能是肾阴虚引起。肾阴虚多是由于患者长期过度劳累、经常熬夜、房劳过度、抽烟酗酒或是经常进食油腻、辛辣的食物等原因，造成肾脏阴液耗损，肾脏阴液不足所致。患者会出现多汗、五心烦热、烦躁易怒等症状。但是爱出汗也不排除是其他原因造成，比如甲状腺功能亢进症

　　黑眼圈，不管是阳虚还是阴虚，都有可能会导致，所以在这种情况下，最好还是去中医科和肾内科都查查看看肾脏的具体情况，一定要进行保肾治疗，除了肾功能不好容易出现黑眼圈之外，肾功能不好，内分泌失调，体质过于虚弱，长时间的熬夜都有可能会出现黑眼圈。所以一定要具体

　　单凭你的描述，无法正确判断。肾阴虚和肾阳虚，均可以引起你描述的症状。建议你去医院中医科求治，让大夫了解具体病情，给你号号脉，看看你的舌苔等，然后综合判断，给予正规治疗。你需要保持有规律的生活习惯，注意休息，避免劳累等。

　　手脚出汗症状，可以发生在肾阴虚的疾病进程中。体内肾阴亏虚，会使阳气亢盛，蒸腾津液，表现为出汗的症状。肾阴虚可由性生活频繁过度、偏食辛辣油腻食物、长时间服用温燥性质药物、身体患有热性疾病等原因引起。除此之外，手脚心出汗的肾阴虚表现，还常发生在老年人身上，

　　湿热体质的患者和阴虚火旺体质的患者，其实两者的区别主要是从两者的症状来进行有效的区分，比如湿热体质会造成皮肤骚痒，容易上火，浑身乏力，记忆力减退等症状；而阴虚火旺的体质主要是会造成脾虚，而且还会容易引起嗓子疼痛、浑身不舒服，没有精神等症状，所以不管是出