舌苔上有红色的颗粒状怎么回事？

　　头皮上有黄黄的颗粒状，考虑可能是毛囊皮脂腺的分泌物或者是毛囊炎造成的。一般头皮上表现出黄色的颗粒状是油脂分泌过多造成表现出的情况，平时饮食上由于吃辛辣油腻过多的食物以及经常熬夜，会加重头皮皮脂的分泌，容易表现出油性的皮肤。因此平时要少吃或者不吃辛辣刺激

　　如果脸上表现出了这种白色颗粒状的痘痘的话，首先我考虑是表现出了粉刺，它就是痤疮的一种表现，你可以用一些维甲酸类的药膏外擦，都可以起到治疗的目的，此外也有可能是粟丘疹，就是感觉像脸上长了一个脂肪粒一样，它也是一种良性的疾病，可以在正确的消毒之后把它挤出。

　　嘴唇上有小白点颗粒状，这种情况有可能是皮脂腺异位症。这种疾病一般临床上是不需要治疗的，有的病人可能会逐渐自愈。如果长期不能消退，也可以采用激光的办法进行消除，当然也可以采用美容的漂唇办法，改善病人的外观。这种疾病发生原因不太明确，但是对人体的健康没有实

　　这种情况是皮脂腺异位症，一般情况下口唇黏膜是没有皮脂腺分布，皮脂腺异位症的病人在口唇黏膜上有皮脂腺的分布。所以就在口唇黏膜上表现出了一个一个针尖大小，孤立的、稍高的小丘疹，颜色是黄白色，有时会融合成小片状的斑块，这些黄白色的丘疹斑块，就是异位在口腔黏膜

　　颗粒状大便主要是便秘造成的，如果平常不注意饮食，经常吃辛辣刺激性食物、喝水、摄入新鲜的蔬菜水果太少，会造成肠道里面的水分被抽干，病人容易表现出排便困难的情况。此外，胃肠道的蠕动过慢，食物的残渣不能及时排出，也会造成病人表现出排便次数减少、大便颗粒状。经

　　由于长时间不良的饮食习惯，比如贪吃一些，过烫，过酸，过辣或者过硬的，不清洁食物，容易表现出大便干硬，容易表现出排便困难，主要是不良的饮食习惯，有直接关系的，是属于便秘的现象，如果有不舒服还应当调整好心态，保持良好的精神情绪，防止长时间的久坐，应当给予腹

　　一般是由便秘所造成，便秘发生的原因主要有肠道的神经节发生传导组织，以及肠道的植物神经系统发生紊乱，造成肠道的蠕动减慢，大便在肠道内的聚集时间过长，造成水分的吸收较多，因此产生大便干结成粪球、羊屎蛋样的改变。其症状表现为腹部的饱胀不适以及腹部阵发性的绞痛

　　若粪便颗粒状较硬，且无食物残渣，则属便秘，建议多饮水，多运动，并多吃富含膳食纤维的食物，以促进肠蠕动。若有腹痛、腹泻等不适，则需进一步检查，排除肠道器质性疾病，若大便中含有未完全消化的食物，且有臭味，则多为消化不良导致的，需应用促进消化、调理肠道菌群的

　　经过改善饮食习惯、生活习惯和排便习惯等综合措施，大便颗粒状可得到改善。例如饮食宜多吃膳食纤维(如蔬菜，水果等，多喝水；此外，坚果，蜂蜜，酸乳等食物也能帮助改善排便习惯。在生活中，适当的进行体育锻炼，可以进行有针对性的腹部训练，增强身体的机能和肠胃功能。

　　大便颗粒状，正常都给人的生活习惯和饮食习惯有关。有时候饮食不注意搭配多吃，辛辣刺激，油腻，不易消化的坚果类食物。应当多吃，养肠胃的蠕动，香蕉，橘子，胡萝卜等。保持每天的饮水，能达到正常人体需要。经常参加体育运动，比如说骑自行车就是非常好的，有氧运动，放