牙不疼但腮帮子肿了可能是智齿冠周炎、腮腺炎、淋巴结炎、口腔颌面间隙感染等原因引起，需就医检查确定病因并治疗。
牙不疼但是腮帮子肿了可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.智齿冠周炎：智齿（第三磨牙）生长过程中，牙冠部分被牙龈覆盖，容易导致食物残渣和细菌积聚，引起牙龈发炎。如果炎症扩散到周围组织，就可能导致腮帮子肿胀。
2.腮腺炎：由病毒或细菌感染引起的腮腺炎症，除了腮腺部位肿胀外，还可能伴有发热、头痛等症状。
3.淋巴结炎：口腔、面部或颈部的感染可能导致附近淋巴结肿大，从而引起腮帮子肿胀。
4.口腔颌面间隙感染：口腔内的感染扩散到颌面间隙，如咬肌间隙、翼下颌间隙等，也会导致腮帮子肿胀。
5.其他原因：过敏反应、唾液腺结石、肿瘤等也可能引起腮帮子肿胀。
对于腮帮子肿了的情况，建议及时就医，进行详细的口腔检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免挤压或刺激肿胀部位，以免加重炎症。
2.保持口腔清洁，用温盐水漱口。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的食物。
4.注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或免疫力低下的人群，腮帮子肿了可能更需要引起重视，因为这些人群更容易发生严重的感染或并发症。因此，建议及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。
