子宫脱垂的主要症状表现为阴道肿物脱出、腰骶部酸痛、排尿异常、排便异常和性生活不适，患者应及时就医，日常生活中注意避免重体力劳动和长时间站立、下蹲，保持大便通畅，积极治疗慢性咳嗽等疾病，还可进行盆底肌锻炼。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外。其主要症状表现如下：
1.阴道肿物脱出：患者自述有肿物自阴道脱出，初期可在平卧或休息后自行回纳，后期则需要用手推送才能回纳。
2.腰骶部酸痛：由于子宫脱垂，牵扯骶棘韧带，可能会引起不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，在劳动后、久站、行走或下蹲时加重，卧床休息后则可减轻。
3.排尿异常：如果子宫脱垂的同时伴有膀胱膨出，可能会导致排尿困难、尿失禁等症状。
4.排便异常：部分患者可能会出现排便困难，或排便不尽感。
5.性生活不适：子宫脱垂可能会导致性交疼痛，影响性生活质量。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，且轻重程度也因人而异。对于有生育史、多产、长期慢性咳嗽、便秘等高危因素的女性，应提高警惕，及时就医，以便早发现、早治疗。
此外，对于子宫脱垂患者，日常生活中应注意避免重体力劳动和长时间站立、下蹲，保持大便通畅，积极治疗慢性咳嗽等疾病。同时，还可以进行盆底肌锻炼，以增强盆底肌肉的张力，缓解症状。如果子宫脱垂症状严重，影响生活质量，应在医生的指导下选择合适的治疗方法，如盆底康复治疗、手术治疗等。
总之，子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，患者应及时就医，积极治疗，同时注意日常生活中的护理，以提高生活质量。
