当发现婴幼儿喉咙里有痰时，可采取拍背法、饮水法、蒸气法、药物法帮助排痰。
当发现婴幼儿喉咙里有痰时，可采取以下方法帮助排痰：
1.拍背法：让孩子侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打孩子的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。
2.饮水法：多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢产物及毒素从尿液中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
3.蒸气法：将沸水倒入大口杯子，让孩子口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
4.药物法：儿童用药应非常谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏膜难咳出者，可用化痰药物沐舒坦、α-糜蛋白酶、氨溴索等，可使痰液稀释，便于咳出。
需要注意的是，如果婴幼儿喉咙里的痰持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸急促、发热等，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，在给婴幼儿喂食时，应注意避免呛咳，保持室内空气湿润，也有助于减轻喉咙里的痰。
