卵巢子宫全切后便秘可能与手术创伤、活动减少、饮食改变等有关，可通过调整饮食、适量运动、建立良好的排便习惯、药物治疗等方法缓解，如持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
卵巢子宫全切后总是便秘，可能与手术创伤、术后活动减少、饮食改变等有关。以下是一些缓解便秘的建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，保持肠道湿润。
2.适量运动：术后应尽早下床活动，促进肠蠕动。也可进行一些适量的运动，如散步、瑜伽等。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物。
5.就医治疗：如果便秘持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，排除肠梗阻等并发症。
此外，还应注意以下几点：
1.保持心情愉悦，避免紧张焦虑情绪。
2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.按照医生的建议进行术后复查。
总之，卵巢子宫全切后便秘是一种常见的并发症，通过调整饮食、适量运动、建立良好的排便习惯等方法，可以有效缓解。如果便秘持续不缓解，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
