踝关节外侧韧带比内侧韧带扭伤多的原因主要有：外踝比内踝长且低、距骨体前宽后窄、足内翻活动度大、体育运动时的牵扯应力、行走或跑步时的路面不平等。
踝关节外侧韧带比内侧韧带扭伤多的原因主要有以下几点：
1.外踝比内踝长且低，使足处于内翻位时，较容易损伤外侧的韧带。
外踝较短，位于皮下，故在踝关节扭伤中，外踝的骨折比内踝骨折更为常见。
外侧副韧带中，距腓前韧带最薄弱，且在维持踝关节的稳定性中所起的作用较小，故容易损伤。
2.距骨体前宽后窄，当足跖屈时，较窄的距骨体后部进入窝内，允许有一定的活动度，但又不能充分稳定，因此足内翻活动度大，容易发生扭伤。
3.进行体育运动时，由于场地不平、身体失去平衡等原因，导致足的内翻动作，使踝关节外侧副韧带受到强大的牵扯应力，如篮球、足球、网球等运动项目。
4.行走或跑步时，路面不平等，也可能导致踝关节扭伤，且以足内翻损伤为多。
在日常生活中，我们需要注意保护踝关节，避免过度劳累和受伤。如果出现踝关节扭伤的情况，应立即停止活动，采取冷敷、加压包扎等措施，并及时就医。对于经常参加体育运动的人来说，进行充分的热身和拉伸运动，可以有效预防踝关节扭伤的发生。此外，选择合适的鞋子，也有助于保护踝关节的稳定性。
总之，了解踝关节外侧韧带比内侧韧带扭伤多的原因，对于我们预防和治疗踝关节扭伤都有很大的帮助。如果您有任何关于踝关节健康的问题，建议及时咨询医生或专业的医疗人员。
