一般不建议哺乳期间的女性进食刺身，因为此类食物是生的，没有经过高温加工煮熟就直接食用，可能会导致食物中的寄生虫或细菌病毒等物质进入身体内，此时再进行哺乳会影响宝宝的身体健康和生长发育；另外刺身一般都含有较多的蛋白质，女性如果胃肠道功能薄弱，此时进食后会加重
孕妇可以吃三文鱼刺身，适量食用三文鱼刺身，不仅可以补充女性在孕期所需的营养元素，也可以起到促进胎儿生长发育、提高机体免疫力、调节血脂、预防心血管疾病等功效。但不建议对三文鱼过敏的孕妇食用三文鱼刺身，也不建议脾胃虚弱的孕妇食用，或大量食用三文鱼刺身，避免对女
可以少量吃一些三文鱼刺身，这种食物的热量比较低，而且含有丰富的维生素以及蛋白质可以给予病人饱腹感，在一定程度上对于减肥可以起到辅助效果。减肥期间的人群主要是防止吃一些油炸和含热量比较高的食品，还要定期到户外参加体育锻炼。只有控制好自身饮食、坚持锻炼下去
三文鱼含有丰富的营养成分，尤其是钙质和氨基酸等。三文鱼含有丰富的营养成分，尤其是钙质和氨基酸等。三文鱼的营养价值很高，怀孕的时候能吃三文鱼，但是一定要煮熟来吃，尽量防止生吃。其他刺身也一样，孕妇最好防止食用，这是因为孕妇不可以食用生冷海鲜。建议注意卫生
生鱼片可能含有寄生虫和细菌，一旦造成胃肠炎，就会影响胎儿。孕期不宜吃刺身食品，孕期体内的消化系统会比较虚弱，会造成消化不良或腹泻现象，所以孕期不应食用刺身食品。建议不吃生鱼片，可多吃些肝类、土豆、燕麦、糙米、花生、麦胚、蜂蜜等含维生素B6的食物，对缓解孕
刺身哺乳期不能吃，因为刺身是生的，里面含有很多细菌。哺乳期的女性身体是非常虚弱的，这些细菌会影响身体健康。建议一鱼类食物可以做熟之后，再食用。三文鱼的成分有抗氧化，延缓衰老的效果，对妈妈的皮肤也是很好的。一、哺乳期妇女在给孩子喂奶期间不要吃凉的食物，比
孕妇是能吃三文鱼的，在进食海鲜制品之前一定要将食物烹煮成熟以后再使用，不提倡生食刺身等食品。三文鱼中的营养成分可以满足孕期胎儿发育对营养素的需求有利于胎儿生长非常适合孕期食用，但是孕妇在饮食方面要注意食品的卫生，不可以食用生冷的食物避免造成腹泻或者是造
在哺乳期的时候是能吃日料刺身的，而且日料刺身的营养价值是比较高的，可以有效的补充人体内所缺乏的营养，但是在吃日料刺身的时候要注意控制好量，可以偶尔的吃，不要长时间的吃，避免给身体带来不适。同时在平时饮食上也要造成注意，要清淡饮食、注意饮食的多样化，可以
孕妇能吃三文鱼刺身，因为三文鱼含蛋白质高，此外还有氨基酸等，可以增强抵抗力，但是尽量不要多吃，因为三文鱼刺身体内有可能会含有寄生虫以及重金属类物质，吃多了对身体不好。此外三文鱼刺身属于寒性食物，寒性体质的孕妇不可以食用，容易造成容肚子疼、拉肚子等表现。
孕妇应该尽量防止生食三文鱼，即三文鱼刺身。三文鱼的味道非常鲜美，而且富含很多种的深海鱼油，譬如-3、DHA等等。在怀孕期间，尤其是怀孕的中晚期，应该适当的增加一些肉、蛋、奶、各种营养元素的摄入。尤其应该适当的增加一些深海鱼类的摄入，由于深海鱼类富含有比较丰
