近视300度可通过配镜、注意用眼卫生、增加户外活动、控制用眼时间和强度、合理饮食、定期检查等方法延缓发展，但无法自然恢复视力，如需恢复可考虑屈光手术，未成年人需家长关注并养成良好用眼习惯。
近视300度属于轻度近视，一般是由于眼球屈光不正引起的。目前，真性近视一旦发生，很难自然恢复。但是，可以通过一些方法来延缓近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：眼镜是矫正近视最常用的方法之一。佩戴合适的眼镜可以帮助眼睛看清物体，减少眼睛的疲劳和压力，从而延缓近视的发展。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯是预防和控制近视的重要措施。避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操等。同时，保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防和控制近视。建议每天进行2小时以上的户外活动。
4.控制用眼时间和强度：避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等。使用电子设备时，应注意保持适当的距离和亮度，并定期休息。
5.合理饮食：均衡饮食对眼睛健康也很重要。建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、动物肝脏等。
6.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视的进展情况。医生可能会根据具体情况建议佩戴合适的眼镜或采取其他治疗措施。
需要注意的是，对于近视患者来说，以上方法只能起到延缓近视发展的作用，不能完全恢复视力。如果想要恢复视力，可以考虑进行屈光手术，但需要在医生的指导下进行评估和选择。
此外，对于未成年人来说，家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼科检查，帮助孩子养成良好的用眼习惯。同时，学校也应该加强对学生用眼卫生的教育和管理，为学生提供良好的用眼环境。
总之，近视300度的患者需要注意用眼卫生，采取适当的措施来延缓近视的发展，但要恢复视力可能需要考虑其他治疗方法。如果对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
