两百度近视很难自然恢复，可尝试配镜、控制用眼时间、增加户外活动等方法控制近视进展。青少年儿童还可采取角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等措施。孕妇和哺乳期妇女以及老年人需注意近视矫正方法的安全性，及时就医。
两百度近视属于低度近视，一般是真性近视，很难自然恢复。以下是一些可能有助于控制近视进展的方法：
佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力，减缓近视进展。
控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛接受自然光照，有助于预防近视。
改善用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
定期检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理近视相关问题。
对于青少年儿童，还可采取以下措施控制近视进展：
角膜塑形镜：通过夜间佩戴特殊设计的隐形眼镜，改变角膜曲率，从而控制近视进展。
低浓度阿托品滴眼液：在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液，也有一定的控制近视进展作用。
需要注意的是，目前并没有特效方法可以使真性近视完全恢复。如果近视进展较快或有其他眼部问题，应及时就医，遵医嘱进行治疗。此外，保持良好的用眼习惯和生活方式对于预防近视的发生和发展非常重要。
特殊人群中，孕妇和哺乳期妇女需注意，目前没有证据表明近视矫正方法对胎儿或婴儿有不良影响，但在使用任何新的眼部护理方法之前，最好先咨询医生的建议。老年人如果出现近视度数变化，可能与老花眼、白内障等眼部疾病有关，需要及时就医，进行详细的眼部检查和诊断。
