髓内钉和钢板取出后恢复速度因人而异，但一般来说，取出钢板后好得更快，因为钢板是外来金属材料，可能对周围组织产生刺激，限制关节活动，而髓内钉相容性较好，不会限制关节活动。当然，具体恢复速度还与个体身体素质、手术情况、术后护理等因素有关。
髓内钉和钢板取出后恢复速度因人而异，但一般来说，取出钢板后好得更快。
这是因为钢板是一种外来的金属材料，它与人体组织的相容性较差，可能会对周围的肌肉、神经等组织产生刺激，导致术后疼痛、肿胀等不适症状。此外，钢板的存在也会限制关节的活动范围，影响术后的康复。
相比之下，髓内钉是一种内置的生物材料，它与人体骨骼的相容性较好，对周围组织的刺激较小，术后疼痛、肿胀等不适症状较轻。而且，髓内钉的存在不会限制关节的活动范围，有利于术后的康复。
当然，具体的恢复速度还与个体的身体素质、手术情况、术后护理等因素有关。在取出髓内钉或钢板后，患者需要注意休息，避免剧烈运动，保持伤口清洁干燥，按照医生的指导进行康复训练，以促进恢复。
对于特殊人群，如老年人、患有基础疾病的患者等，取出髓内钉或钢板后的恢复速度可能会较慢，需要更加注意术后护理和康复训练。此外，取出髓内钉或钢板后的恢复时间也因人而异，有些患者可能需要几个月的时间才能完全恢复，而有些患者可能需要更长的时间。
总之，取出钢板后好得更快，但具体的恢复速度还需要根据个体情况而定。在取出髓内钉或钢板后，患者需要注意休息，按照医生的指导进行康复训练，以促进恢复。
