当3-5岁孩子发生气道异物梗阻时，可采取海姆立克急救法，施救者站在或跪在孩子身后，两手臂环绕孩子腰部，一手握拳，用拇指侧顶在腹部，另一手抓住拳头，快速向上重击腹部，重复操作直至异物排出。
当3-5岁孩子发生气道异物梗阻时，可采取以下海姆立克急救法进行操作：
1.施救者站在或跪在孩子身后，用两手臂环绕孩子的腰部。
2.一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患儿胸廓下和脐上的腹部。
3.用另一只手抓住拳头、快速向上重击压迫孩子的腹部。
4.重复以上手法直到异物排出。
在操作过程中，需注意以下几点：
1.对于意识清醒的孩子，可采取立位或坐位，施救者站在孩子背后，两手臂环抱孩子，一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住患儿腹部正中线脐上部位，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击，直至异物排出。
2.对于意识不清的孩子，先使患儿仰卧，然后骑跨在急救者的两大腿上，面朝前。急救者用手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4～6次，若未取得效果，可将患儿翻正，在其胸骨下半段，用食指和中指压胸4～6次，促使心脏和肺部的血液挤压到大脑和全身其他部位，以维持生命。再进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按压。重复上述操作，每分钟重复12次，即每按压5次后进行1次人工呼吸。
3.如果孩子已经失去意识，呼吸微弱或停止，应立即进行心肺复苏，并拨打急救电话。
需要注意的是，海姆立克急救法虽然可以帮助孩子排出气道异物，但如果操作不当，可能会导致更严重的伤害。因此，在实施急救前，最好先了解相关的急救知识，并在必要时寻求专业人士的帮助。同时，家长也应该注意孩子的饮食安全，避免给孩子喂食过大、过硬的食物，以及避免在孩子哭闹、玩耍时喂食。
