小孩老是感冒，增强免疫力是关键。可采取均衡饮食、规律作息、适度运动、避免感染源、预防接种、补充营养素、免疫调节剂、就医治疗等措施，最好咨询医生建议。
要解决小孩老是感冒的问题，增强其免疫力是关键。以下是一些建议：
1.均衡饮食：确保小孩摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质（如鸡肉、鱼肉、豆类）等。
2.规律作息：保证小孩有充足的睡眠，建立良好的睡眠习惯。
3.适度运动：鼓励小孩进行适量的运动，如户外活动、体育锻炼等，增强体质。
4.避免感染源：勤洗手，保持室内空气流通，避免带小孩去人员密集的场所。
5.预防接种：按照计划及时给小孩进行预防接种，预防常见传染病。
6.补充营养素：在医生的指导下，可考虑给小孩补充一些营养素，如维生素C、D等。
7.免疫调节剂：在医生的建议下，可使用一些免疫调节剂，但需谨慎使用。
8.就医治疗：如果小孩感冒频繁或症状严重，应及时就医，进行治疗。
同时，需要注意的是，每个小孩的情况都不同，增强免疫力的方法可能因个体差异而有所不同。在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于一些特殊人群，如免疫系统较弱的小孩或有慢性疾病的小孩，需要更加密切的关注和个性化的建议。
关键信息：小孩老是感冒可能是免疫力低下的表现。通过均衡饮食、规律作息、适度运动、避免感染源、预防接种、补充营养素、免疫调节剂和就医治疗等方法，可以增强小孩的免疫力。在采取措施之前，最好咨询医生的建议。
