牙龈起脓包应寻求医疗帮助，保持良好的口腔卫生，使用药物，治疗根本原因，避免刺激食物，并定期复诊。
牙龈起脓包通常是由牙龈炎症引起的，也可能是其他口腔问题的表现。以下是关于牙龈起脓包的一些建议：
1.寻求医疗帮助：牙龈起脓包可能是严重的口腔问题的信号，如牙周炎、根尖周炎等。需要及时就医，进行口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定治疗方案。
2.口腔清洁：保持良好的口腔卫生对于缓解症状和预防脓包复发非常重要。使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑。
3.使用药物：医生可能会开一些口腔抗菌药物、止痛药或消炎药来缓解症状。请按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.治疗根本原因：治疗牙龈起脓包的关键是解决根本原因，如控制牙龈炎症、治疗龋齿或修复受损的牙齿。医生可能会进行根管治疗、牙周治疗或其他相关的口腔治疗。
5.避免刺激食物：避免食用辛辣、酸性、刺激性或坚硬的食物，以免加重口腔不适。
6.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保口腔健康状况得到有效控制和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，牙龈起脓包可能需要更加密切的关注和特殊的治疗。在这些情况下，应及时咨询医生的建议。
总之，牙龈起脓包需要引起重视，及时就医并采取适当的治疗措施是关键。保持良好的口腔卫生和定期口腔检查也是预防口腔问题的重要措施。
