湿寒体质的祛湿气的方法

风湿寒性关节痛属于骨科比较常见的一种症状，可能考虑是劳累活动过多，再加上自身免疫原因综合诱发引起。临床除了疼痛外，后期不控制还可能出现畸形。所以尽快去骨科完善检查评估后再综合治疗，包括口服药物，如果疼痛厉害，还可以吃非甾体抗炎药能有效改善症状，之后，加强营

风湿寒性关节痛是一种与生活和工作的环境比较潮湿，有一定关系的关节的疼痛。另外，患者本身可以是因为过度疲劳、抵抗力低下容易发病。还有部分患者是饮酒后受凉导致。还有患者是因为室外的和室内的温差过大，突然出现的关节的不适应导致的风寒性的关节痛。还有部分特殊职业的

病人出现风湿寒性关节痛，可以诊断为病人患有风湿性关节炎，属于风湿症。治疗的方法要给予祛风、祛湿、进行对症治疗。比如可以嘱咐病人经常洗热水澡，同时注意关节部位保暖；在关节部位可以外敷祛风除湿的膏药，或者应用频谱仪烤电、红外线治疗仪治疗；也可以采用局部穴位中药

在临床上人体体内有湿寒，去除的方法有很多。可以采用口服中成药物进行调理，比如可以口服人参健脾丸，湿毒清胶囊，参苓白术散。另外，在饮食上也可以嘱咐病人多吃一些牛肉，羊肉，葱，姜，蒜，辣椒等温热、高热量的食物，能够起到祛湿，驱寒，保暖的作用。

脾胃寒湿主要是由于平素喜欢进食冷饮或先天禀赋不足导致寒湿之邪阻滞中焦，影响脾胃功能运化，从而表现出脘腹冷痛、四肢不温、食欲不振、大便稀烂等一系列的临床症状。常用于治疗脾胃虚寒的中成药有理中丸、附子理中丸、香砂六君子、藿香正气水等中成药。建议在专科医师的指导

湿寒体质患者正常会出现四肢冰冷，全身乏力，且面部泛白，畏惧寒冷，白带增多。容易出现口臭，烦渴，喜欢冷饮，肠胃蠕动功能下降，导致精神疲乏等。建议出现此症状去医院及时就诊，在医生的指导下使用药物进行调理恢复。建议平时要多加注意体育锻炼。增强身体抵抗力。饮食上注

风湿寒性关节炎是指人体受到风寒湿邪后引起的肌肉关节的疼痛，为主要表现的疾病，特点就是遇寒冷或者天气变化病情加重。临床上表现多以疼痛为主，受累关节局部无红肿的炎症表现；实验室检查血沉大多数正常抗链o及类风湿因子均为阴性。所以这个疾病的患者，平时一定要注意防寒

木桶蒸腿，有助于祛除体内的寒气和湿气，通过熏蒸身体把自身的寒气和湿气逼出体外。同时还可以采用一些其他的方法，比如多食用一些热性的食物，牛肉、羊肉。还有一些薏苡仁、红豆，都有助于体内寒气湿气的去除，同时也可以泡一泡热水脚，也有助于行气活血，祛除体内的寒气。

湿寒的症状通常表现为舌苔比较白厚，而且嘴里面会发黏发甜的感觉，同时伴有食欲不振，而湿热的症状可能会出现舌苔黄腻和厚，而且动作肢体非常的沉重，可能会出现恶心、呕吐的情况。所以平时建议患者一定要加强身体锻炼，在饮食上面不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情，最好

人身体如果湿气重，可能导致自身内的代谢紊乱，包括大便粘滞，舌苔厚等一些情况，特别是女性本身身体较寒湿气重。这个时候可以多吃一些薏苡仁，红豆祛湿，同时可以用热水泡一泡脚，行气活血，来达到缓解祛湿的目的。同时建议多做一些户外运动，多出汗也有助于身体的排湿。