牙结石不会自行消失，可通过刷牙、牙线、漱口水、洗牙等方法去除，严重者需龈下刮治，孕妇等人群治疗方法不同，建议咨询牙医。
牙结石是一种坚硬的矿物质沉积物，通常在牙齿和牙龈之间形成。虽然牙结石不会自行消失，但可以通过以下方法来去除：
1.刷牙：使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙，保持口腔清洁。刷牙时要注意清洁牙齿的各个面，包括牙缝和牙龈线。
2.使用牙线：牙线是一种有效的去除牙缝中食物残渣和细菌的工具。将牙线穿过牙缝，轻轻刮擦牙齿的表面，以去除牙结石。
3.漱口水：使用含氟漱口水可以帮助杀死口腔中的细菌，减少牙结石的形成。但要注意按照说明书的指示使用漱口水，不要过度使用。
4.定期洗牙：洗牙是去除牙结石最有效的方法之一。洗牙可以通过专业的洗牙器械和工具，去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。洗牙过程中可能会有一些不适感，但通常是可以忍受的。
需要注意的是，对于严重的牙结石问题，可能需要更复杂的治疗方法，如龈下刮治等。此外，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙结石形成的关键。定期看牙医进行口腔检查和清洁也是非常重要的。
如果您有任何口腔健康问题或疑虑，建议咨询专业的牙医。牙医可以根据您的具体情况制定个性化的治疗计划，并提供专业的建议和指导。同时，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，去除牙结石的方法可能会有所不同，需要根据个人情况进行调整。在进行任何口腔治疗之前，最好先咨询牙医的意见。
