老年人，尤其是绝经后女性，应关注骨密度，65岁女性T值≥-1.0SD，男性T值≥-2.5SD。骨密度低于同性别峰值2.5SD以下，即为骨质疏松症。预防骨质疏松症需保持健康生活方式、摄入足够钙和维D。诊断为骨质疏松症需接受药物和非药物治疗，并定期检测和评估。
65岁女性骨密度的正常值T值≥-1.0SD，而65岁男性骨密度的正常值T值≥-2.5SD。如果骨密度低于同性别峰值2.5SD以下，即可诊断为骨质疏松症。
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要影响老年人，尤其是绝经后女性。其主要特征是骨量减少和骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，易于骨折。
除了年龄因素，骨质疏松症的发生还与多种其他因素有关，如遗传因素、生活方式（如缺乏运动、吸烟、饮酒等）、药物（如某些抗抑郁药、糖皮质激素等）使用、疾病（如慢性肾病、糖尿病等）等。
对于65岁及以上的人群，尤其是绝经后女性，建议定期进行骨密度检测，以早期发现骨质疏松症，并采取相应的预防和治疗措施。预防骨质疏松症的措施包括：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等；摄入足够的钙和维生素D；避免使用可能导致骨质疏松的药物等。
如果已经被诊断为骨质疏松症，治疗方法包括药物治疗（如抗骨质疏松药物）和非药物治疗（如锻炼、营养支持等）。此外，定期进行骨密度检测和评估治疗效果也是非常重要的。
总之，骨质疏松症对老年人的健康和生活质量有很大影响，早期预防和治疗至关重要。建议老年人关注自己的骨健康，如有需要，及时就医并接受专业的治疗和指导。
