蜂蜜的作用与功效是什么？

女生大姨妈来了正常能喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有丰富的维生素以及矿物质，还可以起到润肺润肠的作用，正常有利于缓解痛经，并且还可以预防月经期便秘，但是蜂蜜中含糖饭是比较高的，若是患有糖尿病的话，尽量防止喝蜂蜜水，避免造成血糖升高。

小孩一般能喝蜂蜜水的，一岁以下的幼儿最好不要饮用。蜂蜜水可以营养心肌和加快体内的新陈代谢以及改善睡眠的功效，小孩适当的喝蜂蜜水还可以起到润肠的作用，预防便秘的发生，如果孩子表现出咳嗽的情况，可以经过喝蜂蜜水的方式进行改善。

怀孕晚期，如果各项指标都正常的情况下，能喝蜂蜜的，蜂蜜可以提高人体的免疫力，抵抗力，预防感冒，还可以起到润肠通便的作用，能喝淡淡的蜂蜜水，不要放太多的蜂蜜。若是羊水量偏多，是不宜喝蜂蜜水的，会使羊水量更多，影响宝宝的健康。

长痘痘期间内是可以适量的饮用蜂蜜水的。蜂蜜水具有润肠通便、清热排毒、美容养颜的功效，可以加速体内毒素的排出，促进痘痘的消退。但是皮肤上长痘痘，还需配合外用药物治疗。平时尽量以清淡的饮食为主，防止食用辛辣刺激性食物。

小孩吃蜂蜜是不会性早熟的，但是不能吃太多，对牙齿不好。早晨可以空腹喝一杯蜂蜜温开水，这样可以促进肠胃新陈代谢，可以帮助排毒，对身体是非常好的，但是一定不可以多吃，喝完之后也要及时的漱口，这样对牙齿还有口腔比较好。

蜂蜜建议三岁以上的幼儿服用，蜂蜜可以增加胃酸的分泌，促进肠道蠕动，起到消积化食避免便秘的作用。但是三岁以下的幼儿，脾胃功能还比较弱，吃蜂蜜不容易消化吸收，就不宜食用了。有些过敏体质的宝宝对蜂蜜过敏，就不要吃了。

月经期间能喝蜂蜜水的。蜂蜜水的营养也比较丰富，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘。如果月经期间有便秘的，皮肤状态不好的，喝一些蜂蜜水，可以减缓便秘，滋润皮肤。如果月经期间有腹泻的症状，就不要喝蜂蜜水，避免加重腹泻。

蜂蜜面膜可以保养皮肤，但应当用正确的方法，首先清洁双手，然后用适当的水温清洁面部，水温要在26度左右，取适量蜂蜜和棕榈油涂抹在皮肤上，轻轻按摩皮肤五分钟左右，用清水洗净，平时还要注意不要吃辛辣刺激性的食物。

月经期间是可以适当的喝一些蜂蜜的，蜂蜜里面也是含有丰富营养成分的，也是能够缓解便秘的情况，但在喝蜂蜜的时候，除了要注意用量以外，再冲蜂蜜水的时候，也要注意温度，如果水温过高，也会破坏到蜂蜜中的营养成分。

口腔溃疡病人可以喝蜂蜜，但是并没有很好的治疗效果，蜂蜜有清热解毒的效果，但是没有直接治疗溃疡的作用，口腔溃疡病人可以局部使用西瓜霜等药物，触及溃疡创面愈合，饮食不要吃辛辣刺激的食物，防止加重溃疡面积。