总觉得睡不够是什么原因？

奶水不够宝宝吃，很稀如果产后还没有超过半月，建议你最好去找老中医，描述你的症状，在中医的辩证诊断下，开中药或者中成药治疗，一般三到七付中药奶水就能充足。如果产后超过半月以后，只能混合喂养了。如果单纯奶水稀，建议你最好要多吃营养丰盛的食物，保证每天喝五到六次

造成呼吸困难、气紧的原因有很多种，比如肺炎，开始表现为咳嗽，但当病情持续进展的时候，就会出现呼吸困难、呼吸道不通畅。还有可能就是心脏问题造成的此类症状，心梗、心衰以及心绞痛的患者都会出现胸闷的症状，患者会感觉喘不上气来。如果症状比较严重，一定要及时来医院就

考虑是经常熬夜对身体器官损伤较大。建议首先要注意休息，防止熬夜，减少手机等电子产品的使用时间，若长时间没有改善，建议到医院进行体检。建议你不要紧张，放松心情，要注意休息，保证充足的睡眠，最好去医院做个心电图检查一下，根据检查结果遵医嘱处理。

每天都感觉很困，睡不够，首先要考虑晚上是不是有打鼾的情况，可能是有阻塞性睡眠呼吸暂停，造成夜间睡眠不佳，白天的时候就会犯困、没有精神。其次，如果有脑部的器质性疾病，也可能造成疲乏、睡眠增多。

宝宝身高不够，首先要注意有足够的蛋白质和热量的摄入，注意营养均衡，不偏食、挑食，要保证充足的睡眠，夜间九点以后要上床入睡，因为睡眠过少会影响生长激素分泌，因此会影响身高。此外，还要多进行户外活动，因为在活动时可以刺激骨垢端营养液的吸收，因此可以促进长骨发育

奶水突然不够可以适当的喝一些排骨汤促进乳汁分泌，必要时需要在医生的指导下服用下奶药物治疗。奶水突然不足可能是吃了过多有刺激性食物造成的，有可能是情绪影响造成的，比如过度焦虑或暴躁。在哺乳期间要多以清淡有营养的食物为主，防止暴饮暴食或者情绪低下。

月子里奶水不够吃，产妇可以在平时多吃点有助于下奶的食物，同时还应当适当的给宝宝喂点配方奶，以防止宝宝饥饿。多见的下奶的食物，主要有鲫鱼汤、骨头汤或者排骨汤等，不仅营养价值比较高，而且还具有很好的下奶作用。

孩子不喜欢吃其他的食物有可能是对母乳过于依赖了，一般来说适应辅食和奶粉有个过程的可以考虑在孩子饥饿的时候先吃辅食或者是奶粉，一般孩子饿了以后还是会吃的，母乳不够不吃辅食可能会影响生长发育的。

奶水不够您可以多吃能促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄、乳制品、黑芝麻、黄豆、鸡肉等，此外您可以经常然孩子吮吸，都可以促进乳腺分泌乳汁。注意事项：您要防止食用荞麦这种具有回奶效果的食物。

勃起不够硬的病人要找到原因的。要做男科检查，有的是肾虚造成的，有的是体质虚弱、营养不良造成的，此外，前列腺病也容易影响性功能。如果是前列腺炎造成的，一般用抗菌消炎药治疗。如果是肾阳不足造成的就要用补肾壮阳类的中药调理。如果是体质虚弱造成的，就要增强人的体质