玫瑰花能和枸杞一起泡水喝吗?

沈达荣 2025-06-27 05:25:48 1

玫瑰花和枸杞可以一起泡水喝,而且具有许多功效,比如1.补血益气功效:玫瑰花和枸杞都含铁元素,可为机体血红蛋白的合成提供原料,因此促进造血,可用于缓解贫血,尤其是缺铁性贫血。2.美容养颜功效:尤其女性,经常用玫瑰花和枸杞泡水喝,有利于清除自由基,延缓衰老,还可美白肌肤,保持皮肤弹性。3.镇静安神功效:睡前喝,使人缓解疲劳,促进睡眠,缓解失眠症状。

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