怎样保持肠道健康？

肠道清理排毒可以用食物排毒的方法，能吃西兰花，它有可以清理肠道的垃圾，而且它还有抗癌的作用，酸奶也可以，酸奶当中有很好的益生菌，主要就是帮助我们胃肠道的消化和吸收食物的，在饭后半个小时喝，能够很好的改善我们肠道的蠕动，及时的将肠道垃圾和毒素排出来，而且香蕉

肠痛有很多原因。肠绞痛主要是由于吃了冷食或感受外界刺激导致的。肠的慢性炎症若长期肠内疼痛，可能是慢性肠炎。其它生理原因若长期肠痛，应及时找出病因，不可服用止痛药，会产生严重的副作用。一般而言，肠绞痛的治疗是比较简单的。对慢性肠炎病人来说，很多治疗方法都很难

肠胃道需要做肠胃镜检查，可以检查胃部出血，溃疡，糜烂，胃部表现出疼痛，长期胃胀拉肚子可以做肠胃镜检查。可以服用中和胃酸保护胃黏膜的药物进行治疗，胃部不好表现出疾病，不可以食用高油脂高热量的食物，会造成肠胃负担加重，可以多吃含维生素c和微量元素的水果蔬菜，可

肠功能紊乱主要由于植物神经功能失调所造成。正常和休息、劳累、压力、失眠或工作过于紧张有很大的关系。这种情况和生活习惯也有一定的关系，如经常吃油炸、油腻、辛辣、刺激性食物，经常喝酒、吸烟及喝浓咖啡等，都可表现出肠胃功能紊乱。这种情况需要注意：第一、改善不良习

小孩子消化功能不好，可以给孩子吃一段时间健脾开胃或者是助消化的益生菌调理看看，平常饮食上家长要多注意，给孩子进餐要按需喂养，不能饥一顿饱一顿，有时间还可以给孩子捏捏脊，做做腹部按摩，有助于调节脾胃运化功能，随着孩子胃肠功能逐渐完善以后，孩子脾胃消化功能也会

肠道溃疡的症状主要表现为肠道功能紊乱，比如会表现出腹泻便秘，交替表现出会造成粘液脓血便是因为溃疡面有血液渗出而造成的，同时还有腹痛的症状，严重的溃疡造成感染，还有可能会造成发热等，一般肠道溃疡最多见的疾病是溃疡性结肠炎。主要的特点就是粘液脓血便伴随腹痛等表

若是胃肠不适，主要是造成腹胀，腹痛，反酸，嗳气，腹泻等不适，一般是可以就诊正规医院消化科诊治，主要是进行胃镜及肠镜的检查，其次可以行幽门螺杆菌检测，以及大便常规等检查。一般胃镜检查前需要空腹。若是肠镜的检查，检查前需要服用导泻药物进行肠道准备后，再进行检查

您的情况是腹痛腹胀，便秘，排便带血。这种情况首先考虑是由大便干燥造成的症状。要注意饮食调理，缓解大便干燥问题，平时多饮水，多吃蔬菜水果及纤维素食物，每天一杯蜂蜜水润肠通便，养成每天定时排便的习惯。可以局部涂抹痔疮膏治疗。如果没有改善，建议去当地医院检查一下

肠蠕动过快一般是刺激造成的根据具体情况需要对症处理。肠蠕动过快时高发于肠道功能发生了一定程度的紊乱，临床比较多见的是饮食和生活习惯的改变，比如吃了辛辣生冷刺激性的食物，此外肠道菌群失衡时也会发生肠蠕动过快比较多见的是肠炎，若是饮食不当和生活习惯改变造成的。

肠道功能紊乱的症状：1.可能会引发表现出便秘的情况。2.有可能会造成表现出腹胀或腹泻的情况。表现出了肠道功能紊乱，有可能会造成表现出身体乏力，或者是造成表现出大便排便困难，一定要减少生动食物的摄入，而且一定要注意腹部的保暖，尽量防止发生表现出着凉的情况。